기발하면서 쉬운 체중 감량법 7가지
운동부족으로 비만인구가 지속적으로 늘고 있는 상황이다. 우리나라에서도 10년간 비만 환자는 1.5배 늘었고, 비만이 유발한 사회적 비용은 3조여 원을…
집청소
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이런 방법도? 쉽게 살 빼는 기발한 방법 6가지
몸을 크게 움직이지 않아도 일상생활이 가능한 시대다. 이러다보니 운동부족으로 비만 인구가 지속적으로 늘고 있는 상황이다. 우리나라에서 10년간 비만 환자는…
폐를 건강하게 지키는 방법 4
미국의 호흡기 내과 전문의 아난드 이야르 박사는 중환자실의 코로나 19 환자들을 치료하면서 폐의 중요성을 새삼 절감하게 되었다.…