새 습관 만드는데 최소 2달 이상 걸린다 기존 습관을 버리고 새 습관에 적응하는 데 시간이 얼마나 필요할까. 연구에 따르면 최소 두 달 이상이 필요한 것으로 나타났다. … 최승식 기자 2023-03-01
