혈당 스파이크 잡으면 살 빠질까?…‘혈당 다이어트’ 열풍 최근 건강하게 체중을 감량하려는 이들이 늘면서 ‘혈당 다이어트’가 새로운 트렌드로 주목받고 있다. 이는 혈당이 급격히 오르는 ‘혈당 스파이크’를… 김다정 기자 2025-04-30
