비만 젊은층, 뇌 건강 지켜주는 ‘이 영양소’ 부족... 브로콜리·달걀로 보충? 과체중과 비만, 고혈압, 인슐린 저항성과 같은 신체 질환이 뇌 건강을 위협한다는 사실은 이미 잘 알려져 있다. 여기서 더… 정은지 기자 2025-11-29