유방암, 자가진단으로 예방하세요 ①어깨 바로 밑에 베개를 놓고 누워서 오른 팔로 뒷머리를 받친다. 왼손 가운데 세 손가락을 펴서 지문이 있는 부위로… 이성주 기자 2007-04-09
한방 여름건강법 한방에서는 여름에 인체의 기가 바깥으로 몰린다고 한다. 즉 바깥쪽의 위기(衛氣)가 세어지고 인체내 장기에 흐르는 영기(營氣)가 약해진다는 것. 요즘처럼… 이성주 기자 2007-04-09
앞만 보고 달려가는 당신도 혹시 강박증? 왜 학부모들은 자녀에게 과외를 덜 시키면 불안하고 부정한 방법으로라도 이른바 명문대에 자녀를 보내지 못하면 안달복달할까? 자살 사이트의 범람에… 이성주 기자 2007-04-03
건강의 신호등 '몸 냄새' 주부 김모씨(43·서울 강남구 일원동)는 최근 고1짜리 딸의 일기장을 훔쳐보다가 한숨을 쉬고 말았다. 딸아이는 암내 때문에 매일 겨드랑이에 파우더를… 이성주 기자 2007-04-03
건강/여름철 熱과 인체 - 뜨거운 음식 먹으면 왜 시원할까 여름에 뜨거운 보신음식을 먹는 이유는? 왜 냉면엔 겨자를 타먹을까? ‘열(熱)의 원리’를 알면 해답이 나온다. 뜨거운 음식을 먹으면 소화기관의… 이성주 기자 2007-04-03
겨울철 가려움증' 실내습도 높이면 효험 벅벅 벅벅….대기업 회장비서실에서 근무하는 이모씨(26·여)는 요즘 사무실에서 난감할 때가 한 두 번이 아니다. 가려움 때문. 이를 악물고 몸을… 이성주 기자 2007-04-02
여름 무더위 건강탈출법=물 낮에는 충분히…밤엔 조금만 덥다. 처지는 낮, 잠못 이루는 밤….한림대의대 가정의학과 황인홍교수는 “여름에 몸이 힘든 이유는 주위 온도에 맞추기 위해 신진대사량을 늘리는데다… 이성주 기자 2007-04-02
관절염 “20대도 걸린다.” “무릎이 아파 잠들 수 없어요.” 겨울철 찬 기운에 무릎 허리 엉덩이 손가락 등의 통증을 호소하는 사람이 많다. 대부분… 이성주 기자 2007-04-02
‘긁적긁적’ 가려움증 간이 나빠 그렇다고? S그룹의 장모 과장(34). 밤마다 벌레가 온몸을 기어가는 듯한 군시러운 느낌에 잠을 못 이룬다. 특히 술 마신 날 새벽에… 이성주 기자 2007-04-02