건강을 위해 ‘덜 앉아 있는 요령’ 6가지
움직이면서 전화 받기, S자로 앉기 등 하루 종일 책상에 앉아 생활하는 사무직 직장인들은 “몸을 움직일 틈이 없다”는 고민을…
뼈
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인상학·성형미학으로 본 박원순 얼굴
박원순, 얼굴형은 ‘시민운동가’ 관골은 ‘타고난 정치인’ 시민운동가 박원순. 그는 마른 얼굴에 주름진 볼로 가난해보이지만 맑은 기품을 지니고 있었다.…
수면 사이클 파악하면 45분 덜 자도 개운
잘못된 시간에 알람 맞추면 더 자도 피곤 아침에 단잠을 깨우는 알람시계 소리는 고통스럽다. 잠자리를 박차고 일어나기가 힘들어 시계를…
가수 김범수의 얼굴이 감동을 주는 까닭
승부욕 강한 눈이 만든 ‘비주얼 종결자’ 최근 인터넷에 재미있는 사진이 떴다. 가수 김범수가 가수 김창렬의 막창집 개업식에 보낸…
흡연의 또 다른 폐해…폐경 일찍 온다
담배를 피우는 여성들은 비흡연 여성에 비해 평균 1년 이상 폐경기를 빨리 맞는다는 연구 결과가 나왔다. 폐경이 빨라지면 뼈와…
마른버짐 있다고요? 관절염 검사 꼭 받으세요
피부에 마른버짐이 있는 사람 가운데 4명 중 1명이 관절염을 앓고 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 국립 건선…
가요계 요정 박정현의 얼굴에 숨은 비밀
가수 박정현, 지혜를 갖춘 ‘즐거운 요정’ MBC '나는 가수다’로 새로운 전성기를 맞은 가수가 바로 박정현이다. 폭발적 가창력을…
운동 열심히 하는 여성, 폐경 빠르다
평소 운동을 열심히 하고 건강한 식습관을 가진 여성일수록 폐경이 빨리 온다는 연구 결과가 나왔다. 일본 기후 대학교(Gifu University)…
기능식품 즐기면 칼슘 · 철분 등 과잉
건강을 지키기 위해 다양한 영양제나 기능식품을 섭취하는 사람들이 적지 않다. 그런데 기능식품을 너무 많이 먹으면 안 먹는 것보다…
한류스타 장근석의 얼굴에 숨은 수수께끼
한류스타 장근석, 완소애완남 +야성 마초 요즘 가장 핫(hot)한 한류스타를 꼽으라면 누가 될까? 바로 장근석이다. 오는 11월 26일 도쿄돔에서…