브라우징 태그

미세먼지

중금속 체내 쌓이면 심장혈관 악화 ...마늘, 녹차, 미역 등 배출에 좋아

건강뉴스

한국인 ‘중금속’ 수치 높다는데…배출하려면?

미국심장협회(AHA)에 따르면 납, 카드뮴 등 중금속 오염 물질은 심장병과 뇌졸중 발생 위험을 증가시킨다. AHA 연구팀이 중금속 물질이 건강에 미치는 악영향을 조사한 결과 이런 물질에 노출되면 심장 근육에 혈액을 공급하는 동맥이 좁아져 발생하는 관상동맥질환으로 사망할 위험이 커지는 것으로 나타났다. 미국 플로리다 주 마이애미비치의 마운트시나이병원…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

OO 기간 여성…‘제모제’ 사용하면 안 된다?

오늘(2일)도 전국 대부분 지역에 폭염 특보가 이어질 것으로 보인다. 기상청은 이날 아침 최저기온은 22~27도, 낮 최고기온은 32~36도로 예보했다. 미세먼지는 ‘좋음’~‘보통’ 수준으로 전망된다. 오늘의 건강=여름철 빼놓을 수 없는 제모제. 팔다리가 노출되는 계절인 만큼 털을 제거하는 이들이 많다. 하지만 제모제는 잘못 사용하면 부작용을 유발할…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

女보다 男 ‘여드름’ 고민 심해…1년 평균 치료비는?

오늘(28일) 전국 대부분에서 매우 덥고 습한 날씨가 이어지며 최고 33도 이상의 체감온도가 예상된다. 아침 최저기온은 22∼26도, 낮 최고기온은 29∼35도로, 한낮 기온이 35도까지 오르는 대구에선 온열 질환에 유의해야 한다. 대부분 지역에 5∼40㎜(많은 곳 60㎜ 이상)의 소나기가 내릴 수 있고, 열대야가 나타나는 곳도 많겠다.…

'나도 모르게' 불면증 겪을 수도

건강뉴스

8월 초까지 열대야!… ‘끈적이는 밤’ 이겨내는 5계명?

올해 역시 열대야가 이어지고 있다. 지난달부터 '이른 열대야'가 시작한 가운데, 습도를 높이는 장마까지 겹치며 '덥고 끈적이는 밤'에 밤잠을 설치는 이들도 늘었다. 열대야 때문에 잠을 설치는 일이 잦으면 '나도 모르게' 불면증을 겪을 수도 있다. 밤새 깊게 잠들지 못하고 잠을 자다가 자주 깨며 피로감이 누적하면 낮에 졸리고 무기력한 하루를 보낼 수 있다.…

가급적 실내에서 지내고, 각종 보호장비 사용하고, 밖에선 마스크 착용 등 바람직

건강뉴스

폭염과 미세먼지…심장마비 사망 위험 2배 ↑ (연구)

폭염이 기승을 부리고 미세먼지가 나쁜 날에는 심장마비로 숨질 위험이 약 2배로 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 중국 중산대 보건대학원 연구팀은 심장마비로 숨진 20만여명을 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구의 교신 저자인 웨웨이 류 교수(역학)는 “치솟는 열기와 질식할 것 같은 미세먼지 오염이 겹치면 심장마비로 사망할 위험이 평소보다…
건강뉴스

“전통약재 나한과, 기관지 염증 76.7%까지 낮춰”

예로부터 기관지 및 호흡기 질환을 치료하는데 사용돼온 한약재인 나한과. 중국에서는 불로장생의 약, 신비의 과일이라고 불릴 만큼 유명한 약재다. 이 나한과 추출물이 만성폐쇄성폐질환(COPD) 치료에 도움이 된다는 국내 한의학 연구결과가 나왔다. 한국한의학연구원은 20일 한의과학연구부 성윤영 박사 연구팀이 나한과 추출물에서…

"조심할 필요 있지만, 지나친 걱정은 금물"

건강뉴스

제로음료, ‘1일 1캔’도 위험할까?… ‘아스파탐’ 안전성 논란

'아스파탐' 등 인공 감미료를 둘러싼 안전성 논란이 뜨겁다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 지정하는 발암물질 목록에 추가될 수 있다는 소식 때문이다. 당장 '제로 탄산음료' 등을 즐겨마시던 소비자들은 안심하고 마셔도 괜찮을지 불안감이 크다. IARC는 오는 14일 세계 각국의 연구 결과를 분석해 아스파탐의 발암 가능성 여부를…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

갑작스런 ‘지방간’에 놀랐다면?… 금주면 3개월 완치

오늘(23일)은 전국에 가끔 구름이 많고 낮엔 덥겠다. 아침 최저 기온은 17∼20도, 낮 최고 기온은 26∼31도로 예보됐다. 강원 남부와 경북 북부에선 늦은 오후 소나기가 내릴 수 있다. 예상 강수량은 5∼20㎜다. 미세먼지 농도는 원활한 대기 확산으로 전 권역이 '좋음'∼'보통' 수준을 보이겠다. 오늘의 건강=최근 국내 지방간 환자가…

입원기간이 10년 나이 더 많은 환자 경우처럼 4일 더 길어져

건강뉴스

10년 노화 맞먹는 대기오염, 코로나19 입원일수 ↑

대기오염에 노출된 사람이 코로나19에 걸리면 마치 10년 더 나이가 많은 사람이 걸렸을 때와 같은 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 《유럽 호흡기 저널(ERJ)》에 게재된 벨기에 연구진의 논문과 네덜란드 연구진의 논문을 엮어서 영국의 ‘가디언’이 21일(현지시간) 보도한 내용이다. 벨기에 논문에 따르면 코로나19 감염 전 오염된 공기에 노출된 사람은…

각막 표면 건강하게 하고 눈물 생산하는 ‘술잔세포’ 생성 촉진

건강뉴스

김치 속 프로바이오틱스, 안구건조증 치료효과도?

건강에 좋은 유산균(젖산균) 등을 만들어내는 프로바이오틱스(장내 세균)가 안구건조증을 개선하는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 베일러의대 연구팀은 상업용 프로바이오틱스 균주를 섭취하면 안구건조증 증상이 크게 좋아지는 것으로 생쥐 실험 결과 나타났다고 밝혔다. 이 연구 결과는 15~19일(현지시간) 휴스턴에서 열린 미국미생물학회(ASM)…
건강뉴스

안구건조증 방치하면 ‘OO’?…일상에서 관리법은?

안구건조증은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 흔한 질환이다. 디지털기기 사용과 미세먼지가 심한 날이 많아지며 안구건조증을 겪는 이들이 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2020년 기준 안구건조증 환자는 약 243.8만 명으로 나타났다. 안구건조증은 방치하면 일상생활의 불편함뿐만 아니라 시력까지 떨어질 수 있어 주의해야 한다. 우리 눈은…

자외선 수치가 높은 날이 가장 위험… 11%나 더 잘 물려

건강뉴스

‘이런 날씨’엔 개에게 잘 물리니 조심해야 (연구)

상대적으로 더 덥고 햇볕이 잘 드는 날씨와 대기오염이 심한 날에는 개에게 더 잘 물릴 수 있으니 조심해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 특히 자외선 수치가 높은 날에는 개에 물리지 않도록 각별히 신경을 써야 한다. 미국 하버드대 의대 재활병원 연구팀은 2009~2018년 뉴욕 등 8개 도시에서 개에게 물린 데이터를 조사한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.…

호흡기부터 다양하게 영향

건강뉴스

여름 ‘오존 경보’ 왜 위험할까?

한낮 최고기온이 25~30도를 오르내리는 가운데, 5월에만 전국에 오존주의보가 75회 발령됐다. 시간당 대기 중 오존 농도가 0.12ppm 이상일 때 오존주의보가 발령된다. 수도권 연평균 오존주의보 발령은 2017년 25일 87회에서 2021년 33일 158회로 발령 일수와 횟수 모두가 꾸준히 증가했다. 특히 올여름은 예년보다 더울 것으로 전망되면서 오존…

대기 내 초미세먼지 영향, 천식·심장질환 등 위험 증가

건강뉴스

캐나다 산불에, 뉴요커 건강 적신호…왜?

캐나다 역대 최악의 산불로 기록될 것으로 예상되는 화재가 발생했다. 불길은 인접국가인 미국에도 직접적인 영향을 미치고 있다. 북미 도시 거주자들에게 건강 적신호가 켜진 상태다. 캐나다 외신에 따르면 올해 들어 발생한 캐나다 산불은 지난 4년 간의 총 피해 면적을 넘는다. 지난 주말 캐나다 100여 곳에서 산불이 나 현재까지 413곳에 화재가 난…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

여름 감기인 줄 알았는데… 심하면 사망하는 ‘이 병’?

목요일인 오늘(1일)은 제주도와 남부지방을 중심으로 비가 오고 돌풍과 함께 천둥·번개가 치는 곳이 있겠다. 인천·경기 서해안과 충남 북부 서해안에는 가시거리 200m 미만의 안개가, 그 밖의 수도권과 충남권, 전북 서해안에는 가시거리 1㎞ 미만의 안개가 끼는 곳이 있겠으니, 교통안전에 각별히 유의해야겠다. 아침 최저기온은 13~20도, 낮 최고기온은…

미세먼지 피하고 피부위생 관리... 항생제 내성 방지해야

건강뉴스

아토피 원인 찾았다!… ‘이것’ 탓 피부장벽 약해져

그간 원인도 모르고 고통받기 일쑤였던 '아토피 피부염'의 발병 원리를 국내 연구진이 밝혀냈다. '황색포도알균'이라는 세균이 피부환경을 악화한다는 것인다. 삼성서울병원 소아청소년과 안강모·김지현 교수와 미국 내셔널 주이시 헬스 병원(National Jewish Health) 도널드 륭·엘레나 골레바 교수, 김병의 박사 공동 연구팀의 연구 결과다.…

[오늘의 건강] 수두 및 유행성 이하선염

오늘의 건강

일교차 큰 초여름…주의해야 할 전염병은?

오늘(22일)은 전국이 대체로 흐리고 황사의 영향으로 미세먼지 농도가 높겠다. 기온은 어제보다 다소 쌀쌀할 것으로 보인다. 기상청에 따르면 아침 최저기온은 12~17도, 낮 최고기온은 19~27도로 예상된다. 미세먼지는 수도권과 충청권, 영남권은 ‘나쁨’, 호남권은 ‘매우 나쁨’, 그 밖의 권역은 ‘보통’ 수준일 것으로 예상된다. 오늘의 건강=낮…

고온에서 요리하면 유해물질, 미세먼지 검출 가능성

건강뉴스

생선·삼겹살 구울 때 알루미늄 호일보다 종이 호일이 좋다고요?

생선이나 삼겹살을 구울 때 종이 호일과 알루미늄 호일을 사용하는 경우가 많다. 기름기가 튀는 것을 방지하고, 불에 직접 가열하지 않기 때문에 유해물질이 검출되지 않을 것이라는 생각 때문이다.  또 종이 호일과 알루미늄 호일은 음식을 포장하는데도 널리 사용한다. 종이 호일과 알루미늄 호일은 음식을 포장하거나 구워 먹을 때 편리하게 사용할 수 있는…

대기오염물 알레르기 염증 반응 연구

바이오워치

고려대 구로병원 문지원 임상강사, ‘이비인후과학회 학술대회’ 우수구연상 수상

고려대 구로병원 이비인후과 문지원 임상강사가 ‘제97차 대한이비인후과학회 학술대회 및 2023년 춘계 대한이비인후과의사회 학술대회’에서 비과부문 우수구연상을 받았다. 문 임상강사는 ‘대기오염물이 비강 내 상피세포 및 섬유아세포의 알레르기 염증반응에 미치는 영향(지도교수 이비인후과 박일호 교수)’이라는 주제로 수상의 영예를 안았다. 본…