운동, 낮잠, 학습 등 하기 가장 좋은 시간대는? 인간은 24시간 주기 생체리듬을 따르기 때문에 낮엔 일하고 밤엔 자는 생활패턴을 따르게 된다. 식사나 수면뿐 아니다. 일상생활에서 행하는 다양한 활동도… 코메디닷컴 2022-05-17
