고용량 비타민 C의 역설…사망률·심혈관 위험 오히려 높아졌다? 비타민 C는 면역 기능, 피부 건강, 철분 흡수, 피로 해소 등에 유용한 필수 비타민이다. ‘많이 먹을수록 건강에 좋지… 송무호 동의의료원 의무원장 2026-01-29