“이 과일 섭취하면 근육 강화ㆍ근손실 감소 모두 가능” 하루 사과 한 개를 먹으면 의사를 멀리할 수 있는 것뿐만 아니라 근육을 강화하고 노화로 인한 근육 손실을 예방할… 김동석 기자 2025-02-25