관절염 환자, 통증 줄이며 운동하는 법 5 관절이 시리고 통증이 있다고 무릎을 전혀 쓰지 않고 웅크리고 있어서는 안 된다. 걷거나 쪼그려 앉는 것만도… 코메디닷컴 2022-05-13