중년 여성에 더 필요한 근육…‘이 운동’하면 효과↑ 4050 중년 여성이 피할 수 없는 고민은 늘어나는 뱃살이다. 중년 여성이 살이 찌기 쉬운 이유는 호르몬의 변화 때문이다.… 김민지 기자 2024-10-18