"63kg까지 살쪘다" 제이제이, 완벽 골반핏...'이런 운동' 골반 크게 한다?
피트니스 인플루언서 제이제이가 살이 쪘다고 고백하면서도 완벽한 골반핏을 자랑해 화제다. 제이제이는 지난 15일 자신의 소셜미디어를 통해 "주말 일상.…
골반운동
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골반운동으로 살 빼면 ‘요실금’ 감소
골반 운동으로 허리나 복부 부위의 살을 빼면 방광에 미치는 압력을 떨어뜨려 여성의 요실금 증상을 절반 이하로 줄일 수…