신종 코로나, 뜻밖의 증상 탓에 ‘슈퍼 전파’ 우려
요즘 신종 코로나바이러스로 인해 가벼운 기침에도 불안감을 느끼곤 하죠. 특히 기침과 발열 등이 대표적인 증상으로 알려져 있어 많은 분들이…
코로나바이러스
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코로나 바이러스, 제1형 당뇨병 유발할 수도 (연구)
코로나19 바이러스가 제1형 당뇨병을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 코로나19 바이러스는 등장 이래 폐렴과 같은 호흡기 질환을…
만지고 나면 꼭 손 씻어야 할 4가지
코로나 바이러스의 주된 감염 경로는 비말이나 에어로졸을 통한 호흡기 감염이지만, 물건을 만진 뒤 바이러스가 옮는 상황도 배제할 수 없어 손을…
코로나19 유행기 근력 운동법 5
전국적으로 코로나19가 확산하면서 집에서 있는 시간이 더욱 중요해졌습니다. 사회적 거리두기를 위해 체육시설보다는 집에서 하는 운동이 권장되고 있죠. 이렇듯 활동량이 감소한데다 헬스장 출입을…
코로나 누르며…운동 잘하는 방법 5
운동은 목표에 따라 방법과 강도가 달라집니다. 다이어트가 목적인 운동과 건강 유지가 목적인 운동은 다르다는 것이죠. 다이어트를 목적으로 하는…
집에서 뱃살 뺄 수 있는 운동법 4
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 체중 그중에서도 뱃살이 붙었다고 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 사회적 거리두기 조치 등으로 활동량이 줄어든 게…
체지방 태우는 뜻밖의 방법 4
코로나19로 인해 운동하기가 쉽기 않은 상황이죠. 체육관이나 피트니트센터 등 운동을 할 수 있는 곳이 대부분 문을 닫았기 때문입니다.…
가볍지만 무시하지 말아야 할 코로나 증상 5
미국 질병통제예방센터(CDC)는 열, 기침, 호흡곤란 등 세 가지를 코로나19의 주요 증상으로 정의하고 있습니다. 반면 세계보건기구(WHO)는 코로나19 경증 환자에게서 확인한 증상들을 포함한 14가지를…
코로나에도…음식은 비교적 안전한 이유 3
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 전 세계를 휩쓸고 있는 가운데 매일 먹어야 하는 음식의 안전에 대해 염려하는 사람이 많죠. 하지만…
‘코로나 불안증’ 물리치는 방법 5
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 전 세계를 뒤흔들고 있는 상황에서 마음의 안정을 유지하는 것은 쉽지 않은 일이죠. 하지만 몇 가지…