완벽주의에서 벗어나자
완벽주의에 빠져 모든 일을 완벽하게 처리해야 한다고 생각하는 사람들이 있다. 일을 꼼꼼하게 처리하는 것은 좋지만 모든 일이 완벽해야…
주눅
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바쁜 사람, 밀린 업무 처리 능력 뛰어나다
정신없이 바쁜 하루를 보내고 나면 늦은 밤 녹초가 된다. 그래도 바쁘게 보낸 만큼 지루할 틈이 없고, 보람 역시 크다. 연구에 따르면…
다이어트 중에 해서는 안 되는 말 4
다이어트 목표를 성공적으로 달성하기 위해서는 주위의 도움도 필요하다. 다이어트 중인 사람이 눈에 띄게 살이 빠졌다면 반사적으로…