“몸 샤워 3분이면 충분”…머리까지 감을 때 적정 시간은? 몸만 씻는 샤워는 3분, 머리까지 감는다면 5분이면 충분하다는 제안이 나왔다. 샤워 시간이 길어지는 데는 성별이나 집 크기보다 샴푸를… 정은지 기자 2026-09-08