살 안 빠지는 '잘못된' 걷기 운동법 5가지 짧은 시간 내에 체중감량 효과를 얻으려면 걷기보단 뛰기가 효과적이다. 그렇다고 도보가 체중을 조절하는데 효과가 없다는 말은 아니다.… 코메디닷컴 2022-04-22
