땀을 빼는 '핫 요가'는 건강에 어떤 효과?…이런 사람은 피해야 실내 온도를 30도 안팎으로 유지하면서 땀을 빼는 운동법, 이른바 ‘핫 요가’, ‘핫 필라테스’ 등 온열 운동이 유행하고 있다.… 김성훈 기자 2025-04-02
