근력운동 필수… 여성에 적당한 ‘아령’ 무게는? 간혹 종아리에 알이 생길까봐, 혹은 팔의 선이 울퉁불퉁해질까봐 가벼운 아령만 들고 근력운동을 하는 여성들이 있다. 하지만 여성은… 코메디닷컴 2021-07-18
