손에서 못 놓는 스마트폰…불면증 우울증 키운다 손에서 스마트폰을 놓지 못하는 과도한 스마트폰 의존이 수면 부족은 물론 우울과 불안까지 야기한다는 것이 객관적 수치로 증명됐다. 스마트폰… 김다정 기자 2026-01-09
