때론 거짓 웃음... 연인 사이 감정표현의 건강학
사랑하는 연인에게도 나의 감정을 숨겨야 할까? 연인 관계를 잘 유지하려면 상대에게 진솔한 모습을 보이는 것이 좋다. 하지만 솔직한 감정만이…
부정적인감정
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스스로 스트레스 늘리는 실수 5
주변 소음, 높은 노동 강도, 금전적 어려움과 같은 외적 요인은 스트레스를 유발하는 원인이 된다. 그런데 이 같은 외적 요인뿐…
복수하면 통쾌하면서도 씁쓸한 이유
복수심은 단순하고 명쾌한 감정이 아니다. 연구에 따르면 앙갚음은 상반된 서로 다른 감정을 수반한다. 원수를 갚았다는 사실에 대한 깊은 만족감과 더불어…
"슬프면 울어라!" 나쁜 감정 다스리는 법
많은 사람들이 슬픔이나 실망을 느끼면 그런 감정에서 벗어나려고 한다. 이런 부정적인 감정을 거스르지 않고 받아들이면 장기적으로 심리적 건장에…
성공하는 사람들의 스트레스 관리법 6
스트레스를 받다보면 육체적, 정신적으로 심각한 결과를 맞게 된다. 하지만 스트레스가 생겼을 때 사람들은 이를 누그러뜨리는 행동을 취하는 데 어려움을…
결혼 약속 후 '불안감'… 누구나 경험한다
사랑하는 두 사람이 평생을 함께 하겠다는 결혼을 약속 하고나면, 동화에선 "행복하게 잘 살았대요"로 결말이 난다. 하지만 현실은 다르다.…
사람은 왜 창피한 감정을 느낄까?
다른 동물과 달리 사람은 창피함과 부끄러움을 느낀다. 딱히 왜 있어야할지 모를 이 같은 감정이 존재하는 의미를 추론한…
사람은 왜 창피한 감정을 느낄까?
다른 동물과 달리 사람은 창피함과 부끄러움을 느낍니다. 창피함, 부끄러움, 수치스러움 등의 감정은 행복이나 기쁨과 같은 ‘긍정적인 감정’보다 슬픔이나 분노처럼 ‘부정적인 감정’ 카테고리에…
행복해지려고 애쓸수록 불행해진다?
"제 꿈은 행복입니다!" "행복이 최고죠~~" 모두가 행복해지기 위해 노력하는 세상. 하지만 주변에 정작 행복하다는 사람은 찾기 힘든데요... 그런데…