“아침 잠 깬 뒤 ‘이 습관’, 심장마비 위험 높여”…의사가 경고, 뭐길래? 알람 소리에 눈을 뜬 뒤 가장 먼저 하는 행동은 무엇인가. 침대에서 몸을 일으키기도 전에 휴대전화를 집어 들고, 한동안… 정은지 기자 2025-12-19