아침에 유독 잠 깨기 힘들다면…수면부족 아니라 ‘불안’ 탓?
아침에 일어나기 유독 힘들고 머리가 멍한 증상이 이어진다면, 단순한 수면 부족이 아닌 ‘불안’ 증상을 의심해봐야 한다는 국내 연구…
멍함
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쇼츠만 보다 멍해진 뇌…전문가가 말한 ‘뇌 썩음’ 예방법
하루 종일 별다른 일을 하지 않았는데도 이유 없이 피곤하고 머리가 멍한 느낌이 든다면, '뇌 썩음(Brain Rot)' 현상을 의심해볼…