“팔자주름 정말 싫어요” 젊은여성의 공적 1위?
낮은 베개, 근육 끌어올리는 마사지가 예방책 최근 뷰티닷컴이 20~40대 여성을 대상으로 벌인 설문조사에서 ’내 자신이 늙어 보일 때는?’…
마사지
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여름철 비키니 몸매, 가슴에 신경 쓰이네
일상의 묵은 찌꺼기를 훌훌 털고 떠날 수 있는 여름 바캉스 시즌이 다가오고 있다. 많은 여성들이 바다에서, 강에서 굴곡…
다이어트로 살이 빠지지 않는다면…
갈수록 더 날씬한 모습을 선보이는 연예인들 때문에 다이어트와 비만관리에 대한 열기는 식을 줄 모른다. 하지만 중요한 것은 무조건…
아토피치료에도 부는 한류열풍
독특한 문화적 요법이 가미돼야, 심리안정 및 치료 효과 커져 최근 연예계 한류를 넘어 의학계에도 한류 열풍이 거세다. 어원이…
즐거운 봄나들이…자외선을 잡아라
약해진 피부에 손상 없게 차단제 반드시 날씨가 따뜻해지면서 전국에서 꽃놀이가 한창이다. 진해 군항제에도 사람이 몰렸고, 주말이면 야외 곳곳이…
‘하이힐 여성’엔 종아리 스트레칭 필수
당신의 종아리 유형은 근육형? 부종형? 지방형? 아니면… 유난히 추웠던 겨울이 지나고, 따뜻한 햇살이 가득한 봄이 왔다. 봄은 겨울…
웃음, 안전하고 부작용 없는 훌륭한 약
면역력 높여주고 여분의 칼로리도 태워 나눠 주면 항상 행복한 한 가지 처방은 무엇일까? 어떤 응급약보다 안전하고 부작용도 없는…
청춘의 봄…‘여드름’ 고민 어떻게 푸나
심하면 외모에 자신감 잃어 우울증 겪을 수도 날씨가 따뜻해지면 겨우내 닫혔던 땀샘과 피지선의 활동이 늘어나 땀과 피지 분비도…
커피 중독에서 벗어나는 9가지 방법
차츰 줄이고 배고픈 채 오래 있지 말라 커피 자체가 나쁠 건 없다. 문제는 커피 중독이다. 최근 미국의 건강…
운동 후 찬물 목욕, 근육 통증 풀린다
10~15도에 몸 담그면 근육통 15~20% 줄어 운동 후 뜨거운 물로 목욕하는 것과 찬물에 몸을 담그는 것 중 어떤…