체력 전성기는 몇 살?…47년 추적 조사로 밝혀진 ‘노화 시작점’ 인간의 신체 능력과 근력이 35세를 전후로 하락하기 시작한다는 47년간의 장기 추적 연구 결과가 나왔다. 다만 성인이 된 이후… 김다정 기자 2026-01-21