일조량 중요… 비타민D가 부족하다는 신체 징후 5 비타민 D는 뼈, 피부, 정신건강을 지키는데 두루두루 중요한 영양성분이다. 우리 몸에 흡수되는 비타민 D의 80~90%는 햇빛을 통해 보충되지만 자외선 차단제를… 최승식 기자 2022-08-20
