“왜 새벽 3시면 잠이 깨지?”…‘이런 여성’에게 흔하다 매일 새벽 같은 시각 눈이 떠지는 경험이 있는가? 새벽 3시 전후로 반복되는 각성은 단순한 수면 습관 문제가 아니라,… 정은지 기자 2026-03-22
