40세부터 운동해도 심장 건강에 특효 육체와 정신건강을 위해 아무리 강조해도 지나치지 않은 운동. 하지만 바쁘게 직장생활을 하다보면 규칙적으로 운동을 하는 게 쉽지않다. 오랜 기간… 최승식 기자 2022-08-30
