중년의 눈 건강… 위험 징후 5가지
‘몸이 백 냥이면 눈이 구십 냥’ 이라고 흔히 얘기한다. 일상 생활에서 눈의 중요성을 강조하는 말이다. 그런데 눈은…
안과검진
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독서와 낮잠… 건강하게 오래 사는 비결 10
의학의 발달로 인간의 수명은 비약적으로 늘었으나, 고통스럽게 오래 사는 건 복이 아니라 저주다. ‘건강하게' 오래 살려면 어떻게…
무병장수를 위한 쉬운 실천법 6가지
오래 살아도 몸이 아프면 장수의 의미가 없죠. 질환에 걸리지 않고 건강하게 오래 살려면 어떻게 해야 할까요? 이와 관련해…