냉장고 속에서 더 잘 상하는 식품 5
각종 식품들을 정리할 때 냉장보관인지 아닌지 헷갈릴 때가 많다. 아니 어쩌면 고민도 없이 채소나 과일류면 웬만해선 냉장고에 바로…
소화효소
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통증 완화, 소화력 향상… 생강차 효과 5
요즘 같이 일교차가 심할 때는 생강차 한 잔이 좋다. 생강은 몸을 따뜻하게 하는 열을 내는 성분을 함유하고…
건강과 몸매를 위한 ’소화력’ 향상법 7
복부 팽만감이나 변비, 속 쓰림, 설사 등은 소화 건강에 이상이 있다는 신호일 수 있다. 이를 방치하면 소화 기관의…
냉장고에 넣으면 잘 상하는 식품 6
대부분의 사람들은 냉장고는 만능 보관소로서 식품의 신선도를 유지해 줄 것이라 믿는다. 하지만 우리가 흔히 냉장고로 직행시키는 식품들…
목이 칼칼할 때…생강차 건강 효능 5
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 때문에 기침만 조금 나와도 염려를 하게 되죠. 물론 미미한 증상만 나타나도 코로나19 확진자나 감염 장소…