“출산 후 코어 더 강해졌다”…슈퍼모델 지젤 번천이 공개한 5가지 동작 세 아이의 엄마인 슈퍼모델 지젤 번천이 출산 후 복부와 허리를 지탱하는 코어 근육을 강화한 운동법을 공개했다. 헬스장 기구를… 정은지 기자 2026-08-25