과민대장증후군이 있는 사람들을 위한 운동 요령 7
대장근육이 과민하게 수축운동을 벌이는 과민대장증후군이 있다면 속이 자주 더부룩해지고 장이 비정상적으로 작동하게 된다. 특히 격렬한 운동처럼 몸에 스트레스가 가해지면 증상이 보다…
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발등에 웬 물혹? '발등결절종'을 의심하세요
발등에 지속적 충격 가하면 안 돼 건강을 위해 등산을 시작한 40대 여성 김모씨는 얼마 전부터 발등이 욱신거리는 통증을 느꼈다.…
뼈를 녹이는 술… 100세까지 20대 뼈로 살려면?
골다공증을 주의해야 하는 사람 골밀도는 얼마나 건강한 생활방식을 잘 실천하고 있는가를 보는 검사도구 중의 하나이다. 뼈가 비어…