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2026년 07월 17일 (금)
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매사 정신집중이 안되고 일의 능률이 떨어진다.
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술, 담배가 많이 늘었다.
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걱정이 머릿속을 떠나지 않는다.
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가끔씩 답답하고 숨이 막히는 느낌이 들 때가 있다.
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최근 잠을 이루지 못하고, 수면 중에도 자주 깬다.
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식욕이 없어 잘 안 먹거나 갑자기 폭식을 한다.
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몸이 나른하고 쉽게 피곤해진다.
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사소한 일에 쉽게 흥분하고 화를 낸다.
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머리가 무겁고 아프다.
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결근, 지각, 조퇴 횟수가 많다.
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