점심 식사 시간이 혈당 급상승의 주범…어떻게 조절할 수 있을까? / 송선미, 늘씬 수영복 자태…운동에서 식단까지 ‘비결’은? / 세 살에 45kg...끝없는 배고픔은 ‘이 병’ 때문이었다 2025-08-14
“의대 갔어야 했는데” 전교 1등 50대 회사원의 후회…또 이공계 출신이 타깃인가? / 샴푸도 ‘스펙’ 따져야…탈모 샴푸 효과 없다면 ‘이것’ 확인해라 / “챗GPT 식단 조언 따랐다가”…60대男 ‘이것’ 중독돼 응급실행, 무슨 일? 2025-08-13
“요요 없이 제대로 살 빼려면”…1주일 딱 ‘이 정도’ 감량해야 / “커피 대신 말차” Z세대 난리인데…‘이런 사람’ 조심하라고? / 날씬한 ‘전지현’도 국수를 먹는다고?…식재료 봤더니 ‘반전’ 2025-08-12
15분 이상 천천히 밥 먹어야…살찌지 않는 식사법 9가지 / “몸 붓는 게 확 줄었다”…채정안, 부종 없이 날씬한 비결 / “탈모 치료, 반년 만에 모발 되찾았다”…린버크 ‘게임체인저’ 부상 2025-08-06
