2026년 07월 24일 (금)
이성주의 건강편지

이성주의 건강편지

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온 국민이 현미밥을 먹는 건강한 나라
온 국민이 현미밥을 먹는 건강한 나라
온 국민이 현미밥을 먹는 건강한 나라 어제는 예향(藝鄕) 전주에 다녀왔습니다. 영광스럽게도 ‘국민 건강 쌀, 맛있는 현미 먹기 운동본부’ 추진위원으로 추천받아 고속버스를 타고 ‘맛의 고장’에 간 것입니다. 가수 현미 씨(72)가 홍보…
온 국민이 현미밥을 먹는 건강한 나라
수렁에서 벗어나 꿈을 이룬 프로야구 선수
수렁에서 벗어나 꿈을 이룬 프로야구 선수 우리나라에서는 프로야구 열기가 가라앉고 있지만 미국은 한창 달아오르고 있습니다. 뜨거울 정도입니다. 아메리칸 리그를 평정한 텍사스 레인저스와 내셔널 리그 정상 팀 샌프란시스코 자이언츠의 대결이 야구광들을…
온 국민이 현미밥을 먹는 건강한 나라
환절기 감기 조심하세요
환절기 감기 조심하세요 1내 사랑하리 시월의 강물을석양이 짙어가는 푸른 모래톱지난날 가졌던 슬픈 여정들을, 아득한 기대를이제는 홀로 남아 따뜻이 기다리리.2지난 이야기를 해서 무엇 하리.두견이 우는 숲 새를 건너서낮은 돌담에 흐르는 달빛…
온 국민이 현미밥을 먹는 건강한 나라
말기 간암 환자도 희망을 품을 권리가 있다
말기 간암 환자도 희망을 품을 권리가 있다 알고 계셨습니까? 어제는 간(肝)의 날이었습니다. 10월엔 간과 관련한 참 많은 행사가 열리고 있습니다. 간은 예로부터 간담상조(肝膽相照, 아주 친한 사이), 간담초월(肝膽楚越, 가까이 있지만 서로…
온 국민이 현미밥을 먹는 건강한 나라
류마티스 관절염, 극복할 수 있습니다
류마티스 관절염, 극복할 수 있습니다 아침에 관절이 뻣뻣해서, 또는 양쪽 손 관절이 아파서 류마티스 관절염 검사를 해보고 싶다고 외래진료 창구를 찾는 사람들이 부쩍 늘어났습니다. 류마티스 관절염은 아주 오랜 역사를 가진…
온 국민이 현미밥을 먹는 건강한 나라
행복도 준비하는 사람에게 옵니다
행복도 준비하는 사람에게 옵니다 행복이란 무엇일까요? 지난 7일 ‘행복전도사’ 최윤희 씨가 LUPUS(전신홍반성난창)으로 고통을 겪다가 남편과 동반자살해서 많은 사람에게 충격을 줬습니다. 저는 언젠가 TV 아침 프로에서 흘깃 그 분을 보면서 “얼굴에…
온 국민이 현미밥을 먹는 건강한 나라
천사데이에 되새기는 성 프란체스코의 기도문
천사데이에 되새기는 성 프란체스코의 기도문 우리나라에는 ‘데이(Day)’가 참 많지요. 화이트데이, 블랙데이, 빼빼로데이…. 오늘은 그 많은 날들 중에 색다른 날입니다. 10월 04일, 1004의 발음을 따온 ‘천사데이’입니다. 이날에는 경기 동두천에 본부가 있는…
온 국민이 현미밥을 먹는 건강한 나라
일기는 인생자습장이자 건강 보증서
일기는 인생자습장이자 건강 보증서 월요일 조간신문 1면이 세계 정상에 우뚝 선 여자 청소년 축구 선수들 사진과 기사로 가득 채워졌더군요. U-17(17세 이하) 여자 월드컵이 있다는 사실도 모르는 사람이 태반이기에 어쩌면 지나친…