건강
가족이 함께 운동하면 좋은 점은?
전국 대체로 맑다가 비나 눈이 온다는 기상청 예보. 미세먼지는 ‘보통’ 수준. 아침 최저 영하5도~영상2도로 어제보다 5도 정도 춥고,…
2019-03-13
건강
미세먼지 '보통'이라지만 안심하기엔...
전국이 대체로 흐리고 경기 동부, 영서, 충청 내륙, 남부 내륙에는 비 조금 내리겠다. 미세먼지 ‘보통’이지만, 오전에는 서부지역, 오후에는…
2019-03-12
이성주의 건강편지
유일한의 유언장에 담긴, 노블리스 오블리제
제 1300호 (2019-03-11일자) 유일한 박사의 유언장에 담긴 '폭포의 정신' ①아들 일선의 딸, 손녀 일링에게는 대학 졸업 시까지…
2019-03-11
건강
더디게 오는 봄, 쉬엄쉬엄 건강법
봄비 내리고 나서 공기 깨끗해진다고 했는데, 그렇지 않네요. 어제 저녁에만 해도 전국 미세먼지 농도 낮아진다는 예보가 나왔는데, 밤에…
2019-03-11
건강
봄비 내리는 일요일, 겸손한 산행
봄을 재촉하는 비 내린다. 중부지방에는 먼지가 날리지 않을 정도로 조금 오는 ‘먼지잼’ 또는 이슬비, 가랑비 내리고 제주도와 남부지방에는…
2019-03-10