여름철 밤에 더워서 잠자기 어려울 때 밤새 선풍기를 틀어 놓거나 아예 옷을 벗고 자는 사람들이 있다. 하지만 이보다 훨씬 더 간단한 해결책이 있으니, 바로 양말을 신고 자는 것이다. 실제로 발을 따뜻하게 하면 편안한 숙면을 취할 수 있다는 연구 결과가 있다.
발 따뜻하게 하면 체온 조절 도와 숙면
췌장암은 생존율이 매우 낮은 암이다. 초기에 증상이 거의 나타나지 않아 조기 발견이 어려운 것이 그 이유다. 환자가 병원을 찾을 정도로 통증이 심해질 때는 이미 암이 신체 다른 부위로 전이된 경우가 많다.
증상이 나타나는 경우에도 모호하고 비특이적이다. 지속적인 피로감이나 갑작스러운 에너지 저하 등
영국의 대형 이동통신사 EE가 11세 미만의 어린이에게 스마트폰 사용을 금지해야 한다는 새로운 안내 지침을 내놓을 예정이다.
영국 BBC 등 복수의 외신 보도에 따르면, EE는 어린이와 청소년의 스마트폰 사용으로 인한 잠재적 위험성을 고려해 11세 미만 어린이는 문자와 통화 기능만 제공하는 ‘제한된
매운 음식을 자주 먹는 남성은 발기부전 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구에 의하면, 일주일에 세 번 이상 매운 음식을 먹은 남성은 발기에 문제가 생길 가능성이 3배 가까이 높았다.
중국 난화대 비뇨의학과 연구진은 373명의 남성을 대상으로 식습관과 흡연이 발기부전에 미치는
쌍둥이를 3개월 일찍, 9일 간격으로 출산한 여성이 자신의 독특한 분만 여정을 공유했다.
영국 일간 더미러에 의하면, 조마리 세네칼(31)은 첫 임신으로 아들과 딸 쌍둥이를 갖게 됐다. 모든 것은 순조롭게 진행되고 있었고, 그와 남편인 헤르마누스(35세)는 출산 몇 달 전부터 아기방을 열심히 꾸미고
두 사람이 오랜 시간을 함께 보내다 보면 말다툼이 잦아지고, 더 이상 함께 해서 좋은 시간은 없는 듯 느껴지는 때가 올 수 있다. 그리고 이런 때가 오면 보통 끝없는 다툼이나 상대방의 통제, 무시에 지쳐 이혼을 생각하기 쉽다. 하지만 대부분 이런 문제의 이면에는 결국 일을 지금까지 끌어오게 된 오래된 문
네일샵을 찾았다가 신장질환의 징후를 발견하게 된 여성의 사연이 소개됐다.
영국 일간 더선의 보도에 따르면, 에식스 매닝트리에 거주사는 루이스 와이마크(34)는 한 달에 한 번 네일샵을 찾아 관리를 받았다. 그러던 중 하루는 관리사가 발톱에 생긴 이상 징후를 발견했고, 감염이 의심된다며 병원을 찾으라
두유를 마시면 혈압이 낮아지는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.
캐나다 토론토대 연구진은 3주 이상 진행된 무작위 대조 시험 중 혈중 지질, 혈당 조절, 혈압, 염증, 비만, 신장질환, 비알코올성 지방간질환 지표가 포함된 연구 17개를 대상으로 분석을 실시했다. 분석에 따르면, 하루 평균 500m
변비가 심장질환의 조기 위험 신호일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 변비가 심장마비, 뇌졸중, 심부전 위험 증가와 관련이 있음을 발견했다.
호주 모나시대 생명과학부 프랜신 마르케스 교수팀은 고혈압이나 비만, 흡연과 같이 기존에 잘 알려진 심혈관질환 위험 요인에 더해 주요 심장질환에 기여하는
우리 뇌는 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각 등 5가지 주요 감각에 의존해 주변에서 일어나는 일을 파악한다. 하지만 어떤 감각 자극이 주어졌을 때, 다른 영역의 감각을 함께 불러일으키는 현상이 있다. 바로 공감각(synaesthesia)이다.
공감각을 경험하는 사람은 어떤 정보가 들어오면 동시에 두
