건강
스마트폰 ‘섹스팅’ 10대, 우울증·자살 위험↑
“부모는 자녀 휴대폰을 컴퓨터처럼 관리해야” 스마트폰으로 ‘섹스팅(sexting)’을 즐기는 10대 청소년들은 우울증에 걸리거나 자살을 생각할 확률이 높아진다는 연구 결과가…
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건강
푹 자고 싶으면 체리주스를 마셔라
수면호르몬 15% 증가, 수면시간 25분 늘어 평소 체리주스를 규칙적으로 마시면 잠을 푹 잘 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
2011-11-03
건강
기분을 ‘업’ 시켜주는 맞춤형 운동 5가지
스트레스엔 태극권, 자신감엔 요가 흔히 운동에는 궁합이 있다고들 말한다. 사람마다 즐기기 쉽고 효과가 큰 맞춤형 운동이 있다는 뜻이다.…
2011-11-03
건강
요가, 병원 치료보다 허리 통증 더 줄여준다
부작용 없이 요통 완화하는 효과 커 요가를 하는 것이 병원에서 치료를 받는 것보다 허리 통증을 치료하는 데 더…
2011-11-02
건강
건강을 위해 ‘덜 앉아 있는 요령’ 6가지
움직이면서 전화 받기, S자로 앉기 등 하루 종일 책상에 앉아 생활하는 사무직 직장인들은 “몸을 움직일 틈이 없다”는 고민을…
2011-11-02
건강
성형외과학회 ‘성형수술’ 무료강좌
11일 코엑스에서, 피부암·화상·유방재건 주제 대한성형외과학회(이사장 김용배 순천향대)는 오는 11월 11일 오후 1시부터 일반인을 대상으로 ‘성형수술’을 주제로 삼성동 코엑스…
2011-11-01
건강
파병 군인 가정 자녀, 두 배 이상 공격적
부모에 대한 걱정 스트레스가 자녀 성격 바꿔 부모가 해외 위험 지역에 파병된 군인인 경우 자녀들의 공격적 성향이 높아진다는…
2011-11-01
건강
블루베리 뛰어넘는 천연 항산화 음식 8가지
계란, 통곡밀, 콩, 유기농 우유, 요구르트 등 요즘 들어 가장 각광받는 천연 항산화 음식은 블루베리다. 최근 미국 농무성…
2011-11-01
건강
대장 내시경 검사 때, 모차르트 음악 들어라
의사가 음악 들으면 종양 발견 확률 높아져 의사들이 대장 내시경 검사를 할 때 모차르트의 음악을 들으면 암으로 전이될…
2011-11-01