건강
하루 단 15분, 콜레스테롤 수치 떨어뜨리는 운동은?
운동이 싫어 신체활동량이 현저히 부족한 사람도 하루 15분만 운동에 투자하도록 하자. 이 정도의 운동량으로도 심장 건강을 위협하는 체내…
건강
추석 연휴, 마스크 착용 시 주의할 점은?
오전 기온은 13~19도, 오후는 22~25도로 일교차가 크겠다. 전국적으로 대체로 맑겠으나, 환절 건강관리에 주의가 필요하겠다. 미세먼지는 전국적으로 '보통'에서 '좋음'…
의료
근로복지공단 대구병원, 웨어러블 재활로봇 EAM 도입
근로복지공단 대구병원이 대구·경북권에서는 처음으로 웨어러블 보행재활로봇을 도입한다. 한국로봇산업진흥원과 근로복지공단 대구병원, 엑소아틀레트아시아(주)는 2020년 서비스 로봇 활용 실증사업의 일환으로 '회복기…
의료
건강보험심사평가원-국립암센터, 암 관련 업무협약 체결
건강보험심사평가원과 국립암센터는 지난 25일 암 질환 억제와 국민보건 향상을 위한 업무협약을 체결했다. 이날 협약식에는 김선민 심사평가원장, 이은숙 국립암센터…
의료
추석 연휴, 병‧의원 이용은 어떻게?
추석 연휴인 9월 30일부터 10월 4일까지 문을 여는 병‧의원, 약국, 선별진료소가 하루 평균 7695곳에 달할 것으로 조사됐다. 추석…
건강
'이 과일' 먹은 하루, 뇌 활동 촉진된다 (연구)
블루베리 섭취가 단기간 뇌 활동을 촉진하는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 최근 40~65세 사이의 중년 실험참가자들을 대상으로 진행한 무작위…
건강
"내년에도 '마스크 없는 생활'은 어려울 것"
코로나19 사태 이전에는 생각해보지도 않았던 일상의 '정상화(normality)'를 고대하고 꿈꾸는 시대가 됐다. 그렇다면 실질적으로 코로나 시대 이전과 비슷한 일상으로…
건강
미세먼지에 바깥운동, 득이 많을까, 실이 많을까? (연구)
꾸준히 운동하면 미세먼지에 노출돼도 심뇌혈관질환 발생의 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 규칙적인 운동은 심뇌혈관질환의 발생 위험을 낮춘다.…
의료
감염병 예방법 개정...지자체장이 운영중단 명령 가능
감염병 예방법 개정안이 24일 국회 본회의를 통과했다. 보건복지부는 코로나 대응을 위해 방역현장에서 긴급하게 필요한 사항을 중심으로 '감염병의 예방…
건강
정신적 탈진 '번아웃'...“잘했어" 셀프 칭찬 필요
올해는 어느 때보다 정신적·신체적 피로감과 탈진감을 호소하는 사람들이 많다. 이 같은 '번아웃' 현상은 특히 나이가 들면서 더욱 심해진다.…