건강
다이어트 중인데 살 안빠진다?... '이런 신호' 당장 멈춰야할 때
살 빼는 일은 결코 쉽지 않다. 건강한 루틴과 식사 계획을 세우고 생활방식을 조정하더라도 장기간 그 과정을 유지해야 한다.…
건강
저음 목소리 男, 바람 피울 가능성 높다?...목소리로 성향 알아보니
◆ 정은지의 건방진 퀴즈_29 Q. 당신이 선호하는 목소리는? 사람들은 각기 다른 목소리를 가지고 있어. 깊은 목소리부터 삐걱거리는 목소리,…
건강
"왜 겨드랑이만 유독 가렵지?"...털, 땀띠 외에 암도?
몸이 가려운 이유는 여러가지다. 그 중 겨드랑이만 유독 가렵다면? 겨드랑이 주변은 말단 신경이 모여있는 영역이다. 작은 자극에도 통증을…
건강
"주름 생길까봐"...입술 안 오므리는 빨대, 효과 있을까?
최근 해외 틱톡에서 입술을 오므리지 않고 음료를 마실 수 있는 빨대 사용 인증이 유행이다. 입술 주름을 생기지 않게…
건강
'이 4가지' 식품만 피해도 뱃살 빠진다!...영양사가 꼽았다, 뭐길래?
뱃살을 빼기 위해 가장 피해야할 식품 4가지를 꼽으면? 전문가들은 단연코 단 음료, 튀긴 음식, 정제 탄수화물, 가공 식품을…
건강
베개 '이 높이' 이상 베면...뇌졸중 위험 높아, 몇 cm 적당?
12cm이상 높은 베개를 베고 자면 목 혈관이 찢어져 뇌졸중 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 일본 국립 뇌-심혈관 센터의 토모타카…
건강
유이, 복근 만들려 3일간 절식 "힘들다"...어떻게 했길래?
배우 유이가 중요한 사진 촬영을 앞두고 3일 절식에 나서 그 방법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '유이처럼'에는 '핑계가 난무한 식단…
오늘의 건강
살 뺄 때 음식 유혹...머릿 속에서 '이 말' 외쳐라?
26일은 전국에 가끔 구름이 낀 곳이 많다. 아침 최저기온은 영하 5∼영상 3도, 낮 최고기온은 영상 4∼12도로 예보됐다. 미세먼지…