“심장 두꺼워지고 수명도 짧아진다”…수년 간 스트레스 염증 쌓이면 생기는 일
만성 스트레스와 연관된 염증이 수년간 심장을 두껍게 만들어 심혈관 건강을 해치고 수명을 단축할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
심장마비
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“하체 튼튼하니 뇌도 좋아져”…근육질 허벅지가 가져 오는 건강 효과
허벅지 근육이 튼튼하면 건강과 일상생활에 여러 가지 장점이 있다. 허벅지는 몸을 지탱하고 움직이는 핵심 근육으로 걷기, 계단 오르기,…
‘푸른거탑’ 이용주, 44세에 심장마비로 사망…지병 ‘심근비대증’ 뭐길래?
배우 이용주(44)가 심장마비로 사망한 가운데 생전에 밝힌 지병이 재조명됐다. 이용주는 지난 29일 심장마비로 갑작스레 세상을 떠났다. 모델 출신인…
심장을 튼튼하게 지키려면…뭘 먹고 마셔야 할까?
심장 건강을 지키는 일은 단순히 심장만 보호하는 것이 아니라 몸 전체의 건강을 지키는 것이다. 심장을 튼튼하게 유지하려면 규칙적인…
심장이 두근두근, 머리는 지끈지끈…걱정 많으면 생기는 몸의 변화
겉으로 아무 걱정 없어 보이는 사람도 마음속에는 말하지 않는 걱정 하나쯤은 있게 마련이다. 다만 걱정이 없는 사람과 걱정에…
많이 먹지도 않는데 왜 뱃살이 자꾸 늘지?…중년 여성들에게 닥치는 건강 위험
50세 전후의 여성은 신체에 변화가 일어난다. 폐경 이행기(갱년기)를 맞기 때문이다. 한국 여성의 자연 폐경 평균 연령은 49~50세로 알려져…
나이 들면 혈압 좀 높아도 괜찮다고?…심장병에 관한 대표적인 오해들
머리끝부터 발끝까지 신체의 어느 부위 하나 중요하지 않은 곳은 없다. 하지만 그중에서도 심장은 가장 중요한 장기로 꼽힌다. ‘신체의…
“고혈압이라는 데 어떡해”…자연스럽게 혈압 낮추는 방법
국내 통계에 따르면 고혈압이 있는 성인 중 약 35%가 자신이 고혈압이라는 사실을 모르고 지내는 것으로 추정된다. 고혈압은 치료하지…
“주름 없애고 관절도 보호”⋯얼굴, 몸속 노화 늦추는 ‘이 음식’은?
나이가 들수록 건강과 젊은 외모를 유지하는 좋은 방법은 영양가가 풍부한 음식을 먹는 것이다. 건강식품들 중에서도 노화를 늦추고 건강을…
설사 ‘줄줄’ 38세男, 응급실行...“장염 아니라, 심근경색이라고?”
급성 심근경색(심장마비)의 전형적인 증상은 극심한 가슴 통증과 호흡 곤란이다. 다만 드물게는 설사·구토 등 소화기 증상만 나타날 수 있으니…