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소음

40%가 기능성 신경장애 보이는 등 증상 뚜렷해도 원인은 오리무중

건강뉴스

소음 들은 뒤 어질…‘아바나 증후군’, 의학적 증거 못 찾아

주로 해외 주재 미국 외교관에게서 발생하는 ‘아바나 증후군’이라는 질환이 있다. 2016년 쿠바 수도 아바나의 미국 대사관에 근무하던 미국 외교관들이 불특정 소음을 듣고 나서 두통과 어지럼증, 기억력 상실 등을 호소해 명명됐다. 이후 중국과 유럽 및 아시아의 여러 나라에 근무하던 외교관과 중앙정보국(CIA) 직원 및 그 가족도 유사한 증세를 호소했다.…

지능이 아닌 뇌 기능의 복잡한 작용 방식이 이유, 조정 난이도 높아

건강뉴스

“멍청하면 집중 잘 못한다?”…지능보다 ‘이것’ 때문

집중력이 부족하면 산만하고 지능이 떨어지는 경향이 있다고 생각하지만 사실은 지능과는 상관이 없다는 연구 결과가 나왔다. 미국 브라운대 카니 뇌과학연구소 연구진은 최근 여러 소음이 공존하는 시끌벅적한 식당 등에서 어떻게 뇌가 집중력을 발휘할 수 있는지 그 메커니즘을 이해하는 데 도움이 되는 연구 결과를 발표했다. 연구에 따르면 우리가 제대로 집중을 할…

한림화상재단, 소방관 트라우마 극복 돕는 프로그램 개발

건강뉴스

소방관, 2명중 1명은 트라우마…치료받는 사람은 ‘소수’

최근 소방관 2명 중 1명은 출동벨소리에 심장이 쿵쿵대는 등 트라우마로 정신 건강이 좋지 못한 것으로 나타났다. 그럼에도 그들 중 다수는 치료를 한 번도 받지 못한 것으로 드러났다. 한림대한강성심병원 한림화상재단은 지난 5개월 동안 서울소방재난본부 소속 소방관 1057명을 대상으로 설문조사를 진행했다. 조사의 핵심 내용은 트라우마와 외상후 스트레스…

편안함 주고 집중력 높이는 백색, 녹색, 갈색 소음...숙면엔 '분홍색' 효과

건강뉴스

백색 녹색 핑크…소음에 왜 색깔이 붙을까?, 잠잘 땐 ‘이 색’

소음이라고 하면 그저 시끄러운 소리라고 생각하기 쉽지만 모든 소음이 우리에게 나쁜 것은 아니다. 우리에게도 익숙한 화이트 노이즈, 백색 소음이 대표적이다. 이 외에 녹색 소음, 갈색 소음 등도 있다. 왜 소음에 색깔이 붙을까? 물론 실제 소리에 색이 있는 것이 아니라 특정 소리 신호의 스펙트럼에 따라 특성이 다르고 이러한 점을 바탕으로 '색상'을 붙여…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

귀에서 ‘삐’ 소리나는 이명, 방치하면 안 되는 이유

전국이 대체로 맑은 가운데, 강원영동과 경상권, 제주도는 가끔 구름 많겠다. 아침 최저기온은 16~22도, 낮 최고기온은 26~31도로 예보됐다. 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 15도 내외로 크게 벌어지겠으니 건강에 유의해야겠다. 오늘의 건강= 사람의 귀와 비슷하게 생긴 숫자 ‘9’가 연달아 있는 매년 9월 9일은 ‘귀의 날’이다.…

폭죽, 불꽃놀이 소리는 개 귀에 치명적... 총성처럼 폭음 공포감 느껴

건강뉴스

폭죽 있는 곳에 반려견과 산책?… “개는 소음 공포증”

혹시라도 여름 휴양지에서 폭죽 불꽃놀이가 있는 곳에 반려견을 데리고 갈 계획이라면 자제하는 것이 좋겠다. 불꽃놀이 소리가 강아지에게 총성처럼 느껴져 귀에 치명적이기 때문이다. 미국 공영 방송 CNN에 따르면, 반려견들은 타고난 청력 때문에 불꽃놀이에 취약할 수 있다. 불꽃놀이 소음은 150~175 데시벨 사이로, 비행기가 이륙할 때 나는 소음인 140…

부엌의 배경소음 수준인 약간의 소음도 작업 성과에 영향

건강뉴스

“작은 교통소음도 인지능력 해친다”

주거공간과 사무실 공간을 구할 때 차들의 왕래가 빈번한 도로와 조금이라도 떨어진 곳을 찾는 것이 좋겠다. 소음이 인간의 건강에 부정적 영향을 미칠 수 있다는 것은 이미 알려져 있지만, 사무실 환경이나 부엌의 일반 배경 소음 수준의 약한 교통 소음도 인지 능력에 해로운 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 찰머스공과대 응용음향학 연구팀은 실험…

남부 덴마크 대학 연구팀, 교통 소음과 이명 발생 간 연구 결과

건강뉴스

“소음 10데시벨 증가하면 이명 발생 위험 6% 증가”

도로 교통 소음에 많이 노출될수록 이명이 발생할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 남부 덴마크대(SDU) 연구팀은 30세 이상 덴마크인 약 400만 명을 대상으로 연구한 결과, 도로 교통 소음이 10데시벨(decibel, dB) 증가할 때마다 이명 발생 위험이 6% 증가한다는 점을 밝혀냈다. 또 실험 참가자 중 4만명 이상이 이명 현상을 겪는…
헬스스낵

어릴 때부터 심장건강 지키는 습관

심장 건강의 중요성은 별다른 말이 필요없다. 대개 나이가 들어서야 심혈관 질환을 걱정하는 사람이 많다. 자녀가 어릴 때부터 심장 건강을 챙기는 습관을 들이게 하면 어떨까. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트는 심장 건강을 지키는 방법을 소개했다. ◆ 집 밖의 소음에 주의하라 플로스 원(PLOS One)에 실린…

대한이과학회서 연구 결과 발표

건강뉴스

노이즈캔슬링 기능, 난청 예방?

애플의 에어팟, 삼성의 버즈 시리즈 등이 대중화되며  무선이어폰을 착용한 사람을 쉽게 찾아볼 수 있다. 이어폰을 사용하면 청력 손실 위험이 있지만, 최근 판매되는 노이즈캔슬링(Noise Cancelling, 외부 소음 차단 기술) 기능을 탑재한 이어폰은 이 위험을 줄인다. 80dB 이상 강한 소리를 자꾸 들으면 귀의 내부 구조가 손상되어 난청이…

소음에 가장 많이 노출된 사람의 고혈압 발병 위험 가장 높아

건강뉴스

‘이곳’ 근처에 살면 혈압 올라간다

교통량이 많은 도로 근처에 사는 것은 대기오염 뿐 아니라 혈압 건강에도 좋지 않다는 연구결과가 나왔다. 《미국심장학회저널: 어드밴시스(JACC: Advances)》에 발표된 영국 옥스퍼드대 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 23일(현지시간) 보도한 내용이다. 연구진은 영국 바이오뱅크의 생의학 데이터를 토대로 연구 시작 당시 고혈압이…

심근경색 이전 소음 노출, 발병 후 더 심각한 상태 유발

건강뉴스

항공기 소음, 심장 망가트린다?

항공기 소음이 심근경색으로 인한 피해를 보다 악화시킨다는 연구 결과가 발표됐다. 소음으로 인한 스트레스가 염증 반응을 유발하는 스트레스 호르몬의 분비를 촉진해 더 심각한 심근경색, 산화적 스트레스 및 내피 기능 장애, 그리고 이에 따른 심부전을 유발한다는 내용이다. 심근경색은 심장 근육의 일부에 혈액 공급이 차단되면서 심장 근육이 손상을 입어 발생한다.…
헬스스낵

이어폰도 문제? 청력 손상시키는 나쁜 습관 5

출퇴근 시간이나 카페에서도 이어폰으로 음악을 듣는 사람들이 많다. 그런데 이어폰을 끼고 큰소리로음악을 자주 듣는다면 청력 손실에 영향을 미칠 수 있다. 시끄러운 공사 현장과 교통 소음까지 귀를 피로하게 만드는 환경에 꾸준히 노출되면, 청력 손실이 일어날 수 있다는 의미이다. 청력 손실에 영향을 미치는 뜻밖의 나쁜 습관 5가지를 알아본다.…

초기 증상 거의 없어…음향기기는 최대 볼륨 50% 이하로

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자꾸 되묻는 당신, 혹시 ‘소음성 난청’? 증상과 예방법

코로나19 팬데믹 이후 온라인 수업 등이 늘어나며 젊은층을 중심으로 이어폰 사용도 덩달아 증가했다. 장시간 이어폰 사용은 소음성 난청을 부를 수 있어 주의해야 한다. 실제 건강보험심사평가원에 따르면 난청 환자는 2020년 63만7000명으로, 2010년 39만3000명에 비해 24만 명이나 늘었다. 소음성 난청은 초기 증상이 거의 없어 경각심을 갖기…
건강뉴스

‘불행한 유년기도?’ 심장병 일으키는 의외의 이유들

심장병의 원인으로 많이 알려진 것들로는 나쁜 식습관, 운동 부족, 흡연 등이 있다. 건강한 생활습관을 가지면 위험을 낮출 수 있다. 이렇게 잘 알려진 원인 외에 심장병을 일으킬 수 있는 것들에는 무엇이 있을까. 미국 건강정보 매체 ‘웹엠디(WebMD)’에서 소개했다. 1. 교통 소음 자동차, 기차, 비행기 등 교통 소음은 혈압 및 심부전 가능성을…

헤드폰과 콘서트 등의 큰 소음으로 조기 청력손실 위험 

건강뉴스

전 세계 젊은이들 10억 명이 난청 위기 처해 있어(연구)

헤드폰을 사용해 음악을 듣거나 대형 오디오를 활용해 영화를 감상하거나 소리는 조금 줄이는 것이 좋겠다. 전 세계적으로 10억 명 넘는 청소년과 젊은이들이 안전하지 않은 청취 관행으로 인해 영구적 청력 손실을 일으킬 위험에 처해 있다는 메타 연구 결과가 나왔다. 개인적 청취 장치와 콘서트, 경기장 등에서의 큰 소음이 이른 시기에 청력 손실을…
건강뉴스

이어폰…세계 청년들 ‘귀 이상’ (연구)

이어폰 및 헤드폰 사용과 시끄러운 공연 장소 방문으로 인해 전세계적으로 약 10억 명의 십대와 젊은이가 청력 손실 위험에 처해 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴, 스위스, 멕시코, 미국 사우스캐롤라이나주 연구원으로 구성된 국제 연구팀은 12~34세 약 2만 명을 대상으로 한 20개국 33개 연구를 조사해 청각 손실 위험 추정치를 계산했다. 이 중 약…
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지속되는 소음, 귀 건강에 해로워

이른 아침에 요란한 알람소리에 눈을 뜨고 샤워를 한 뒤에는 모터 소리가 시끄러운 헤어드라이기로 머리를 말린다. 버스정류장에서는 자동차가 달리는 소리와 경적 소리를 듣는다. 버스 안에서는 이어폰을 끼고 음악을 듣는다. 퇴근 이후엔 음악을 듣거나 동영상을 본다. 집에 돌아와 TV 볼륨을 키워 드라마나…

수면의 질 향상과 이명으로 인한 장애 증상 완화에 효과 보여

건강뉴스

가상현실(VR)이용한 이명 치료의 길 열리나?

시끄러운 매미 울음 소리가 5분만 지속돼도 고통스러운데, 이명환자는 항상 소음에 시달리며 스트레스를 받고 있다. 이명은 외부의 청각 자극이 없지만 귀에서 주관적으로 느껴지는 소음이다. 전 세계 인구의 10%가 앓고 있는 흔한 질병이다. 이명이 심하면 집중력이 낮아지고 기분 장애로 이어져 삶의 질을 엉망으로 만들고…
헬스스낵

기발하면서 쉬운 체중 감량법 7가지

운동부족으로 비만인구가 지속적으로 늘고 있는 상황이다. 우리나라에서도 10년간 비만 환자는 1.5배 늘었고, 비만이 유발한 사회적 비용은 3조여 원을 넘는 것으로 추산되고 있다. 건강잡지 ‘피트니스 매거진’이 헬스장에 가지 않고도 비교적 쉽게 살을 빼는 방법 7가지를 소개했다. …