“무작정 뛰지 마세요”…나이 들수록 뼈 건강에 좋은 운동
운동을 통해 근육을 충분히 키울 수 있다. 나이가 들어서도 근력 운동을 꾸준히 하면 근육량과 근력을 늘리고, 근육 감소를 예방하는 데 도움이 된다. 단 운동 종류와…
건강
살찌고 우울해지기 쉬운 폐경기 여성…가뿐하게 기분 좋게 살려면 ‘이것’ 해야
폐경을 겪고 있는 여성들이 운동을 하면 우울증, 불안, 스트레스 문제를 완화하는 데 크게 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 영국 국민보건서비스(NHS)와…
여성이 남성보다 통증 더 흔하게 경험…차이 가장 큰 부위는?
여성이 남성보다 여러 신체 부위에서 통증을 더 흔하게 경험한다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 통증을 경험하는 사람의 비율은 대체로 55세 이전에…
라이프
“밥 먹고 씻을까? 씻고 먹을까?”⋯식후 건강 해치는 습관 3가지
식사 직후 무심코 하는 행동이 오히려 건강을 해칠 수 있다. 커피를 마시거나 샤워를 하는 등 습관은 별생각 없이 반복하기 쉽다.…
BioWatch
FDA, 희귀질환 신약 심사 새 틀 짠다⋯개발 초기부터 환자 의견 반영
미국 식품의약국(FDA)이 희귀질환 치료제 개발과 심사의 새 틀을 만든다. FDA는 14일(현지시간) 희귀질환 프레임워크 이니셔티브(Rare Disease Framework Initiative)를 시작한다고 밝혔다. 확정된…
