장내 세균 균형 맞춰 복부지방 줄이는 효과
여성 배 쏙 집어넣는 데 유산균 효과
출산 여성이 유산균을 먹으면 복부비만을 줄이는 데 효과를 볼 수 있는 것으로
나타났다. 유산균이 장내 세균의 균형을 맞춰 비만 해소에 기여하기 때문이다.
핀란드 투르크대학 영양학과의 키르시 라이티넨 박사 팀은 임신부 256명을 대상으로
유산균 약이 복부 지방이 많아 몸 가운데가 불룩한 ‘중심형 비만’ 해소에 효과가
있는지를 실험했다.
연구진은…