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면역체계

물 마시는 것 거르기, 화난 상태 유지하기, 밤에 스마트폰 불빛과 친해지기

머리기사

머리맡에 ‘이것’ 두고 자도….무심코 면역력 떨어뜨린다

요즘처럼 갑자기 추워지면 우리 몸은 면역력이 떨어지기 쉬워 감기나 몸살 등에 노출되는 일이 잦아진다. 24시간 우리의 몸은 항시 노출되는 병원체로부터 싸우고 있을 면역력을 보호하는 것이 중요한데, 우리가 무심코 하는 행동들이 우리의 면역력을 떨어뜨리는 경우도 있으니 주의깊게 알아보자. 면역력은 왜 떨어질까? 건강할 때는 이런 선천 면역 체계와…

독감 합병증인 패혈증으로 사지절단 미국 여성..."그래도 운이 좋았다"

건강뉴스

“두팔 두다리 다 잃어”…독감걸려 사지절단, 美여성 무슨사연?

"처음에 목이 아팠을 뿐인데..." 인후통으로 병원을 찾았다가 독감을 진단받은 한 여성이 합병증으로 인해 두팔, 두다리를 절단해야만 했던 사연이 소개됐다. 드물긴 하지만 독감으로 인한 합병증이 얼마나 심각해질 수 있는지 보여주는 사례라고 전문가들은 입을 모은다. 폴란드 출신으로 미국 오하이오 주에 살고 있는 교육자 크리스틴 폭스(42세)는 2020년…

거부 반응이 원인...첫번째 환자는 두 달만에 숨져

건강뉴스

“진전 보였는데”…돼지심장 이식 男 6주만에 사망

두번째로 유전자 변형 돼지의 심장을 이식받았던 환자가 6주만에 사망했다. 수술은 성공했지만, 최근 환자에게서 면역 거부 반응이 나타난 것으로 전해졌다. 수술을 진행한 미국 메릴랜드 의과대학 연구팀은 지난달 20일(이하 현지시간) 유전자 변형돼지 심장을 이식받은 말기 심장병 환자 로런스 포시트(58)가 수술 후 약 6주 만인 지난달 30일 세상을…

격렬한 간헐적 신체활동만으로 암발병 위험 30% 낮춰

건강뉴스

매일 3분만 격렬하게!… 암 위험 낮춘다 (연구)

하루 3분만! 격렬히 혹은 빠르게 몸을 움직이는 것만으로도 암 발병 확률이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 호주 시드니 대학 스타마타키스 교수팀이 약 22,000명의 남녀를 대상으로 활동을 추적했다. 연구진들은 활동 추적기를 착용한 대상자들의 기록을 인공지능을 통해 관찰했다. 사람들의 움직임 패턴을 1초 단위로 분석해 언제 빨리 달리거나 서둘렀는지…

100세 이상 7명의 면역체계 더 민첩하고 적응력 뛰어나

건강뉴스

100세 넘겨도 건강한 장수 노인의 비결은?

면역 체계의 차이가 100세 이상 장수하는 이유 중 하나일 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표됐다. 《이바이오메디슨(eBioMedicine)》에 발표된 미국 보스턴대 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 6일(현지시간) 보도한 내용이다. 연구진은 100세 이상 장수노인(센테너리언) 7명(평균 연령 106세)의 혈액 검사 결과 이들이…
헬스스낵

건조한 날씨에 아토피 관리법

날씨가 추워지고 건조할수록 어릴 적 앓았던 아토피가 재발한 경우가 많다. 다른 사람에 비해 피부가 건조해 외부 자극과 환경에 매우 예민하기 때문이다. 이런 사람들은 어느 순간 피부 면역체계가 흐트러지면 아토피가 재발한다. 음주, 직간접 흡연, 회식문화 등이 아토피 유발 인자로 꼽힌다. 다양한 스트레스가 신체의 면역 균형을 깨뜨리면서…

폐 관련 림프절, 나이 들수록 대기오염 입자에 막혀 기능 떨어져

건강뉴스

대기오염, 면역체계 약화 증거 찾아

대기오염이 면역체계를 약화시킨다는 새로운 연구결과가 나왔다. 특히 나이를 먹을수록 대기오염에 노출되는 시간이 많아져 폐 관련 면역기관의 손상이 심해지는 것으로 조사됐다. 《네이처 의학(Nature Medicine)》에 발표된 미국 컬럼비아대 연구진의 논문을 토대로 건강의학 포털 ‘웹엠디(WenMD)’가 23일(현지시간) 보도한 내용이다. 노인의…
헬스스낵

뜻밖의 스트레스 유발 원인 3가지

스트레스는 긴장감이나 불안을 일으키는 모든 형태의 압력이다. 이런 자극에 대해 마음의 부담을 느끼거나 신체적으로 변화가 있을 때는 스트레스이 나타난 것이다. 스트레스는 ‘마음의 상처’로도 불린다. 물리적인 원인으로 스트레스가 발생하기도 한다. 미국의 ‘더이퍼크타임스닷컴(theepochtimes.com)’이 스트레스를 일으키는 의외의 원인 3가지를…
헬스스낵

문화생활이 체력과 삶의 만족도 높여

먹고 자는 게 삶의 전부는 아니다. 사람은 문화생활을 즐기려는 욕망이 있다. 책을 읽고 그림을 보고 영화를 줄기는 활동은 상식을 쌓고 식견을 넓히는데도 도움이 되지만 건강한 생활을 누리기 위한 방법이기도 하다. 교양 있는 사람 혹은 취미 생활을 즐기는 사람들이 행복도가 높고 건강하다는 연구 결과들이 발표되고 있다. 노르웨이…

새 임상결과서 접종 후 6~10년 추적기간 80% 이상 효능 보여

바이오워치

“싱그릭스, 50세 이상 10년간 대상포진 예방효과 확인”

GSK는 싱그릭스(대상포진바이러스 재조합 백신, 면역증강제 적용)의 대상포진 예방효과가 최초 접종 후 최소 10년까지 지속되는 것을 연구 중간 분석(ZOSTER-049)을 통해 확인했다고 27일 밝혔다. 연구 결과는 지난 20일 미국 워싱턴에서 개최된 감염 분야 학술대회인 ‘IDWeek(Infectious Diseases Week)’에서 발표됐다.…

"촌충 구충제 니클로사미드가 코로나19 환자의 염증을 억제"

건강뉴스

촌충 구충제 코로나19에 효과?…구충제 논란 재점화하나

촌충 구충제인 니클로사미드가 코로나19 환자의 염증을 억제한다는 연구 결과가 나왔다. 코로나19 유행 초기부터 구충제 효과를 둘러싼 여러가지 논란이 있었기 때문에 이 연구 결과가 치료제 개발로 이어질지는 미지수다. 브라질 상파울루대(USP)가 실시한 동물 및 인간 세포 실험에서 니클로사미드가 SARS(사스)-CoV-2 복제를…

마이크로바이옴 치료제 신약 1호 출현 임박속 국내 기업도 활발한 연구

바이오·제약

유산균인줄 알았던 인체내 미생물이 난치병을 치료한다고?

인체내 미생물로만 인식돼 온 마이크로바이옴이 난치병을 치료하는 의약품으로 허가를 눈앞에 두고 있다. 마이크로바이옴(microbiome)은 인체에 서식하는 '미생물의 유전정보 정체'나 '미생물 자체'를 일컫는 용어이다. 인체 마이크로바이옴 수는 순수한 인체의 세포수보다 두배 이상 많고 유전자수는 100배 이상 많다. 마이크로바이옴은 우리 몸에서 해로운…
건강뉴스

아픈 동료만 봐도, 몸은 ‘이렇게’ 반응 (연구)

우리는 대부분 아파도 회사에 나가야 한다. 내가 아플 때 회사 동료들, 혹은 아픈 동료가 출근했을 때 우리의 반응은 어떤가? 새로운 연구 결과에 따르면, 코를 훌쩍거리고 계속해서 재채기를 하는 동료에게 둘러싸여 있을 때 우리 몸은 이미 싸울 준비를 하고 있다. 아픈 동료를 보는 것 만으로 면역체계가 이미 활성화 되고 있다는 뜻이라는 것. 미국…
헬스스낵

스트레스가 TV로도 전염된다고?

코르티솔 호르몬 증가 당황한 친구와 같이 있는 사람이 놀라지 않는다면 이야말로 뉴스다. 스트레스는 전염되는 것이기 때문이다. 그런데 단지 어려운 상황에 처한 다른 사람을 보는 것만으로도 신체에서 스트레스 반응이 일어난다는 연구결과가 나왔다. 이러한 현상은 파트너가 스트레스를 받았을 때뿐만 아니라 …
헬스스낵

장수에 도움… 수명을 늘려주는 식품 3가지

레드와인, 요구르트, 체리에는 수명을 늘리는 성분이 들어있다. 건강하게 장수하는 방법에 대한 연구가 활발히 진행되고 있다. 미국 캘리포니아대학 연구에 따르면, 건전한 양식, 판단력, 인내심, 그리고 일에 전념하는 것과 같은 성격적 특성이 장수 여부를 예측할 수 있는 지표로 나타났다. 또 다른 연구에서는 수면시간이 5시간미만으로 너무 짧거나…
헬스스낵

병을 부르는 나쁜 생활습관 3가지

일상 생활습관 중에서 면역체계를 약화시키거나 불필요하게 바이러스에 노출되게 하는 것들이 있다. 미국 건강 포털 ‘리브스트롱닷컴’이 하루빨리 개선해야 할 병을 부르는 나쁜 생활습관 3가지를 소개했다. 1. 사람들과 잘 어울리지 않는다 수많은 연구에서 스트레스가 면역계 기능에 부정적 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다.…

미소, 긍정적 사고, 청결, 친절 등 스스로 좋아지는 법

헬스스낵

남자의 인생을 바꿔주는 10가지 방법

“몸과 마음이 지친 남성들이여, 다시 깨어나라.” 미국의 건강, 의료 포털 ‘웹 엠디’가 남성들이 현재의 삶을 향상시킬 수 있는 방법 10가지를 소개했다. ◆미소 지어라 3초 안에 첫 인상이 결정된다. 첫 만남에서 좋은 인상을 심어주려면 미소 짓는 게 중요하다. 살짝 웃는 것만으로도 당신의 기분이 좋아지고, 스트레스가…

첫 감염 때보다 사망위험은 2배, 입원할 위험은 3배 이상

건강뉴스

코로나 재감염, 또 다른 건강문제 일으켜

코로나 팬데믹이 장가화하고 새로운 변이가 계속 등장하면서 재감염 되는 사람도 늘고 있다. 이렇게 감염이 반복될 경우 새롭고 지속적 건강 문제에 직면할 가능성이 점점 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 사전공개 논문으로 발표한 미국 워싱턴대 세인트루이스(WUSTL)의 지야드 알 앨리 교수 연구진의 논문을 토대로 미국…
건강뉴스

면역반응에 중요한 단백질 유전자(NLRP11)의 역할 발견

사람의 선천 면역계에 속하는 단백질 NLRP11 유전자가 백혈구에게 외부 이물질을 공격하도록 지시하는 역할을 하는 것으로 나타났다. 미국 로스앤젤레스의 시더스 사이나이(Cedars-Sinai) 메디컬센터 연구 결과에서다. 연구팀은 LRP11 유전자가 염증 반응의 활성화에 도움을 준다고 밝혔다. 지금까지 인체에는…