“애가 셋인데”…소유진, 한줌 허리·늘씬 각선미 비결은 ‘이 운동’?
배우 소유진(44)이 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 소유진은 지난 16일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “촬영 중에”라며 광고 촬영장에서 찍은 사진들을 올렸다. 사진…
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‘유방암 투병’ 박미선…건강 되찾고 ‘이 운동’ 시작, 뭘까?
방송인 박미선이 건강해진 모습을 공개했다. 최근 박미선은 자신의 소셜미디어에 유방암 투병 후 운동에 집중하는 영상을 올렸다. 영상 속…
혈당 관리 중인데, 식전 운동 vs 식후 운동…‘이 운동’ 오히려 혈당 상승할 수도
당뇨 '전 단계' 판정을 받으면 혈당 관리에 더 신경 써야 한다. 이미 당뇨인이 된 경우 의료진의 지도로 식사…
경칩 앞두고 갑자기 움직이면 위험…심장 부담 커지는 이유
경칩을 앞둔 요즘, 겨울 동안 줄어들었던 움직임을 갑자기 늘리는 사람이 많아지는 시기다. 3월 5일 경칩은 겨울잠을 자던 동물들이…
손태영, 얼굴 더 작아졌다? ‘이 운동’ 하고 부기 쏙 빠졌나
배우 손태영이 더 갸름해진 얼굴을 자랑했다. 1일 유튜브 ‘Mrs.뉴저지 손태영’ 채널에는 ‘미국맘 손태영은 일주일을 어떻게 보낼까?’라는 제목의 영상이…
‘3kg 감량’ 랄랄 “‘이 운동’ 하고 부기 싹 빠져”…물오른 미모 눈길
유튜버 랄랄이 등산 후 물오른 미모를 자랑했다. 1일 랄랄은 자신의 SNS에 “멧돼지 출몰길로 와서 세 시간 만에 올라온…
바세린, ‘이곳’에도 바른다고? 뜻밖의 활용법 5가지
갈라진 입술이나 튼 손발을 촉촉하게 가꿔주는 바세린(Vaseline)은 겨울철 더욱 사랑받는 보습제다. 바세린은 석유에서 기름을 증류하고 남은 잔여물을 정제한…
또, 등산-캠핑 갔다가 가족 2명이…반복되는 사고, 무슨 일이?
겨울철 등산, 캠핑은 각별한 주의가 필요하다. 특히 야외에서 자는 경우 난방 기구가 '독'이 될 수 있다. 이맘때면 일산화탄소…
무작정 오르지 말고…등산할 때 지켜야 할 주의사항 4가지
등산 초보라면 주의사항이 많다. 등산 중에 피로감, 두통, 구토, 근육경련 등 이상 증상이 나타나면, 즉시 휴식을 취하고 수분을 섭취해야 한다. 등산 초보를 위한 주의사항을 알아본다. ◆ 물과 함께 오이, 당근…
“산에 가면 마음 편해져” 전두환 손자 전우원, 등산에 푹 빠진 이유…뭐길래?
최근 고(故) 전두환 전 대통령의 손자 전우원이 자신의 유튜브 채널을 통해 등산에 빠지게 된 이유를 직접 밝혔다. 공개된…