건강 혹사당하는 눈... 시력보호에 좋은 식품 6 나이를 불문하고 현대인의 눈은 과도한 스마트폰 사용으로 늘 피로하다. 전문가들은 적절한 식품 섭취를 통해 피로한 눈에 영양을 공급해… 2015-02-08
건강 뚱뚱한 사람 적포도주 마시면 좋은 이유 적포도주가 뚱뚱한 사람들의 지방을 태우는 데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 검은색 포도를 직접 먹거나 주스 또는 와인 형태로… 2015-02-08
건강 강황...토마토... 암 예방에 도움이 되는 식품들 암은 여러가지 요소가 관여하는 복합적인 질병으로 알려져 있다. 그런데 건강한 식습관만 유지해도 암을 예방하는데 큰 도움을 받을 수… 2015-02-07
건강 신비한 명상... 자주하면 두뇌 노화도 늦춰 명상이 두뇌의 노화를 지연시킨다는 연구결과가 나왔다. 두뇌의 신경세포가 있는 회색 물질을 오랫동안 보전하는데 도움을 준다는 것이다. 두뇌의 회색물질은… 2015-02-07
건강 어쩐지..... 술 마시면 살찌는 이유 알코올이 고지방 음식에 대한 식욕을 불러일으키는 것으로 나타났다. '술을 마시면 안주 때문에 살찐다'는 속설도 일리가 있는 셈이다. 안주로… 2015-02-01
건강 여자의 얼굴, 화장보다 ‘원판’이 매력 좌우 여성들은 외출을 할 경우 보통 얼굴에 화장을 하게 된다. 그렇다면 여성들이 화장을 하면 더욱 매력적으로 보이는 것일까? 최근… 2015-02-01
건강 "수퍼울트라 효과" 수퍼푸드 궁합 5가지 아보카도, 생선과 같은 슈퍼푸드는 독립적으로 섭취하더라도 건강에 이롭다. 그런데 이같은 슈퍼푸드들을 짝을 이뤄 함께 먹으면 더욱 몸에 좋다는… 2015-01-31
건강 녹차의 또 다른 힘... 입속 암세포만 골라 죽여 녹차를 마시면 입 속의 암세포를 죽이는데 도움이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 펜실베니아대학교 의과대학 연구팀은 최근 '분자… 2015-01-31
건강 툭하면 깜박깜박... 두뇌 건강에 좋은 식품 노래 가사나 업무 마감일, 혹은 자동차 키를 어디에 두었는가를 잘 기억해 내지 못한다면? '두뇌에 좋은 파워 푸드'의 저자로… 2015-01-25
건강 당신의 기대 수명, 절친에게 물어보라 "젊은 시절 당신이 얼마나 오래 살 것인지 궁금하다면 친한 친구에게 물어보라"는 이색 연구결과가 나왔다. 절친한 친구는 당신의 성격을… 2015-01-25