당신은 알코올 중독자? “직접 체크해 보세요

☞ 술을 마시는 횟수는?

□ⓞ전혀 안 마신다
□①한 달에 1번 이하
□②한달에 2∼4번
□③1주일에 2∼3번
□④일주일에 4번 이상

☞ 술을 마시는 날은 보통 몇 잔을 마십니까?

□ⓞ전혀 안 마신다
□①1∼2잔
□②3∼4잔
□③5∼6잔

□④7잔이상

☞ 한 번의 술좌석에서 6잔(또는 맥주2000cc) 이상 마시는 횟수는?

□ⓞ전혀 없다
□①한 달에 1번 이하
□②한달에 1번 이상
□③일주일에 1번 정도
□④거의 매일

☞ 지난 1년간 일단 술을 마시기 시작하여 자제가 안된 적이 있습니까?

□ⓞ전혀 없다
□①한 달에 1번 이하
□②한달에 1번 이상
□③일주일에 1번 정도
□④거의 매일

☞ 지난 1년 간 음주 때문에 일상생활에 지장을 받은 적이 있습니까?

□ⓞ전혀 없다
□①한 달에 1번 이하
□② 한달에 1번 이상
□③일주일에 1번 정도
□④거의 매일

☞ 지난 1년 간 과음 후 다음날 아침 정신을 차리기 위해 해장술을 마신 적이 있습니까?

□ⓞ전혀 없다
□①한 달에 1번 이하
□②한 달에 1번 이상
□③일주일에 1번 정도
□④거의 매일

☞ 지난 1년 간 음주 후 술마신 것에 대해 후회한 적이 있습니까?

□ⓞ전혀 없다
□①한 달에 1번 이하
□②한 달에 1번 이상
□③일주일에 1번 정도
□④거의 매일

☞ 지난 1년 간 술이 깬 후 취중의 일을 기억할 수 없었던 적이 있습니까?

□ⓞ전혀 없다
□①한 달에 1번 이하
□②한 달에 1번 이상
□③일주일에 1번 정도
□④거의 매일

☞ 음주 때문에 자신이 다치거나 다른 사람을 다치게 한 적이 있습니까?

□ⓞ전혀 없었다
□①과거에는 있었지만, 지난 1년 동안에는 없었다.
□②지난 1년 동안에 그런 적이 있었다

☞ 가족이나 의사가 ‘술을 끊거나 줄이라’는 권고를 한 적이 있습니까?

□ⓞ전혀 없었다
□①과거에는 있었지만 지난 1년 동안에는 없었다
□②지난 1년 동안에 그런 적이 있었다

※세계보건기구(WHO)의 진단표. 각 항목의 ○안에 있는 숫자를 합쳐 12점 이상일 때엔 문제음주자. 전문가나 병원에서 상담받는 것이 좋다. 24점 이상이면 곧바로 병원에 가야 한다.

이성주 기자 stein33@kormedi.com

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