“왕창 먹는데 살 빠져”…47kg 김윤지, ‘이 식습관’ 지켰을 뿐이라고?
출산 후 16kg 감량에 성공해 47kg을 유지하고 있다고 밝힌 가수 겸 배우 김윤지(36)가 감량 비결을 공개했다. 최근 김윤지는…
식습관
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“관리 시작” 고소영, 삶은 달걀에 ‘이것’ 뿌려 먹어…식욕 눌러준다고?
배우 고소영(52)이 건강 관리에 돌입했다. 고소영은 지난달 29일 자신의 유튜브 채널에 “진짜로 관리 시작한 고소영의 하루”라는 제목의 영상을…
대장암 급증 vs 위암 감소 “암 순위가 바뀌었다”…식습관에 어떤 변화가?
“제가 소화기내과 전공의로 일할 때는 우리나라에서 대장암 전문의가 드물었어요. 위암 환자는 많았지만, 대장암은 눈에 띄는 암은 아니었지요. 대장내시경…
브로콜리 하루 '이만큼' 먹으면 대장암 위험 낮아진다
대장암은 전 세계적으로 세 번째로 많이 발생하는 암이다. 우리나라도 예외는 아니다. 2024년 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 2022년 기준…
어릴 때 파 건져내던 식습관 “나이 들어도 그대로”…몸에 어떤 변화가?
건강을 지키기 위해선 식습관이 가장 중요하다. 운동은 그 다음이다. 하지만 건강보다는 맛이 먼저인 시대가 된 느낌이다. 수육 형태로…
60대 암 환자의 후회 “아내에게 너무 미안해요”…식습관이 위를 망가뜨렸다
“설렁탕이 나오면 소금부터 듬뿍 넣고, 까맣게 탄 고기도 자주 먹었어요” 위암 투병 중인 A씨(63)는 “아내의 조언을 잔소리로 흘려버린…
몸속 염증에 혈관이 녹슨다… 혈관 산화 빨라지는 최악의 식습관은?
‘녹슬다’ 뜻을 국어사전에서 찾아보니 ‘낡거나 무디어지다’는 의미가 포함되어 있다. 튼튼했던 쇠붙이가 산화되어 낡은 빛으로 변하는 것처럼 우리 몸의…
"방광에 35개 돌이 가득"...매일 콜라 3ℓ씩 마신 60대 男의 최후는?
매일 2~3리터의 탄산음료를 마신 60대 남성이 방광에서 결석 35개를 제거하는 수술을 받았다. 영국 매체 니드투노우에 의하면, 브라질 미나스제라이스주…
"젊을 때 담배와 술"...'이 나이' 되면 본격적으로 아프기 시작한다고?
젊은 시절부터 이어진 흡연, 과음, 운동 부족 같은 해로운 습관이 36세부터 신체적, 정신적 측면에서 본격적으로 건강을 악화시키는 것으로…
췌장암 숫자 “흡연·음주 덜 하는 여성 환자 너무 많아”...췌장 망가뜨리는 최악 식습관은?
매년 발생하는 췌장암 환자는 이제 1만 명에 육박한다. 지난해 12월 발표된 국가암등록통계에 따르면 2022년에만 9780명의 신규 환자가 나왔다.…