어지럼증, 소화 불량 증상도 잘 살펴야... 고혈압, 당뇨병 있으면 더욱 조심
“급체, 아닙니다”… 중년 여성 뇌출혈 특이 증상은?
혈관병 예방을 위해 담배를 끊고 짠 음식을 줄여야 한다. 스트레스 조절과 함께 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 꾸준히 관리하는 게 좋다.
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두통
[셀럽헬스] 뇌졸중, 뇌로 피 공급하는 혈관 막히거나 터져서 뇌 손상되는 뇌혈관질환
전진 부친 뇌졸중 6년 투병 중 사망…추울 때 더 위험한 뇌혈관
신화 전진(43·박충재)의 아버지 찰리박(박영철)이 6일 세상을 떠났다. 고인은 몇 년 전 한 프로그램에 출연해 뇌졸중으로 왼쪽 편마비와 언어장애를 겪고 있다고 밝혔다. 지난 2017년에는 뇌졸중으로 쓰러지기도 했다.
고인은 1979년 미8군에서 무대에서 색소폰 연주로 대중음악계에 발을 들였다. 2007년에는 KBS 2TV 드라마 ‘사랑해도 괜찮아’에…
비만, 여성질환, 소화불량까지…36.5도에서 1도만 떨어져도 생기는 병들
체온 떨어지면 살찐다? 저체온증 다스리려면
“체온이 1도 떨어지면 면역력이 30%이상 떨어지고 체온이 1도 올라가면 면역력이 70%까지 올라간다”는 말이 있다. 이처럼 우리 몸은 체온의 영향을 많이 받는다. 그러나 현대인들은 과로와 스트레스, 교감신경을 자극하는 화학적약물복용으로 교감신경을 긴장해 혈류가 나빠지고 혈액순환이 잘 이루어지지 않아 저체온이 많아진 것이 사실이다. 저체온이 주의해야 할…
[오늘의 건강]
일어났는데 ‘머리가 핑’…’이 병’ 방치하면 사망률↑
입동(立冬)이 하루 앞으로 다가온 7일은 전국이 대체로 흐리다가 낮부터 맑아지겠다. 아침 최저 기온은 1~12도, 낮 최고 기온은 8~18도다. 특히 아침 기온은 전날보다 10도 안팎 큰 폭으로 떨어져 옷차림에 유의해야 한다.
= 갑자기 일어설 때 순간적으로 어지럼증을 느낀다면 기립성저혈압을 의심해 볼 수 있다.
기립성저혈압은 일어날 때…
중독성 강한 니코틴 흔적, 머리카락에선 최대 몇 년까지도 검출될 수 있어
방금 피운 담배 한개비…니코틴 몸속에 얼마나 오래 남나?
담배를 피우거나 간접적으로 담배 연기를 들이마실 때 니코틴이 혈류로 흡수된다. 니코틴은 주로 담배에 들어있는 중독성 물질인데, 체내에 들어오면 대부분이 간에서 대사되어 코티닌으로 전환된다. 니코틴의 주요 대사산물인 이 코티닌 검사를 통해 니코틴에 노출되었는지 여부를 확인해 볼 수 있다. 코티닌은 니코틴의 다른 분해 산물에 비해 민감도가 높고 반감기가 긴…
체내 나트륨 감소로 두통에 구토, 경련, 사망까지 이를 수 있어
“입에서 거품이”…브룩 쉴즈도 겪은 수분 중독, 어떻길래
건강 관리 비법 중 빠지지 않은 것이 바로 충분한 물 마시기다. 하지만 뭐든지 좋다고 너무 과하면 탈이 나듯 물도 많이 마시면 수분 중독을 일으켜 목숨까지 위협할 수 있다.
미녀 여배우 브룩 쉴즈가 지난 9월경 물을 너무 많이 마셔 발작으로 쓰러진 적이 있다고 고백했다고 포춘지가 3일(현지시간) 보도했다. 수분 중독이라고 불리는 저나트륨혈증이…
간 손상 입거나 심한 어지럼증 겪을 수 있어
[많건부] 감기약 먹을 때 왜 술 마시면 안 될까?
“약 복용 중에 술 드시면 안 됩니다. 약 복용 완전히 끝난 후 드세요”
감기약을 살 때 약국에서 듣게 되는 말입니다. 술을 마시면 몸이 따뜻해지는 느낌이 나 감기 회복에 도움이 될 것도 같은데, 왜 음주를 만류하는 것일까요? 이유는 감기약의 성분에 있습니다.
감기약에는 근육통이나 두통을 완화하는 해열 진통제와 콧물, 재채기 증상을…
빠른 대응일수록 예후좋은 뇌졸중…3시간 내 치료가 관건
뇌세포 1초에 4만개씩 손상…뇌졸중 되기 전 몸에서는?
우리에게 중풍으로 잘 알려진 뇌졸중. 쉽게 말해 갑자기 뇌가 망가지는 질환으로 뇌졸중을 포함한 뇌혈관질환은 우리나라 사망 원인 중 5위에 해당하는 만큼 주의가 필요한 질병이다.
뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터지면서(뇌출혈) 뇌가 손상되고 그에 따른 신체장애가 나타나는 질환이다. 최근 고령화로 인해 모든 신경과 질환의 발병률이…
개인맞춤형 아닐 경우 부작용 위험
이갈이 막으려다 주걱턱? …안맞는 마우스피스 끼면 생기는 일
이갈이를 막기 위해 착용하는 마우스피스가 되레 건강에 해를 끼칠 수 있다는 지적이 나왔다. 이갈이는 코골이와 함께 대표적 수면장애 중 하나로 꼽힌다. 자면서 이를 갈거나 악물면서 생기는 자극과 통증은 수면 질을 크게 낮춘다. 낮 동안 피로도 증가와 집중력 감소로 이어지기도 쉽다. 심한 경우 치주조직 손상은 물론 두통이나 턱관절 동통, 목과 어깨의 통증까지도…
면역력 약하면 중증질환 가능성...'꼬마와땅 순살고등어'는 대장균
쿠팡 곰곰 불닭서 살모넬라균…어린이나 노약자 특히 주의
쿠팡의 식품류 PB상품 브랜드 제품 중 하나인 '곰곰 눈꽃치즈 불닭' 제품에서 식중독균인 살모넬라가 검출됐다.
식품의약품안전처는 인천 남동구에 있는 식품 제조 가공업체 '베지스타'가 제조해 서울 송파구 소재 유통 업체 '씨피엘비'가 판매한 '곰곰 눈꽃치즈 불닭' 제품이 살모넬라 검사에서 양성으로 판정됐다고 1일 밝혔다. 이에 당국은 판매중지와 회수에…
니코틴이 뇌에 도달하면 보상회로 자극해 중독...흡연 기간 길수록 의존도 늘어
의지 약해서 아니다?… “금연 실패한 이유 ‘이것’ 때문”
연말이 다가오면서, 올해는 꼭 금연에 성공하겠다고 다짐하는 이들이 늘고 있다. 현재 한국의 경우 흡연율이 19.3%(’2021년 기준)로 매우 높은 편에 속하는 나라로, 전체 흡연율은 지속해서 감소 추세에 있지만 여성 흡연율은 증가하는 실정이다.
백해무익한 금연, 왜 못하는 걸까?
전문가들에 따르면, 흡연은 평균 7년 정도의 수명이 짧아진다고…
45살 방송인 김태민 사망…갑자기 쓰러지는 뇌출혈, 예방법 있나
방송인 김태민이 45살의 나이로 세상을 떠났다. 유족들은 고인이 생방송을 마친 뒤 자택에서 잠을 자던 중 세상을 떠났다고 31일 밝혔다.
김태민은 30일 MBC '생방송 오늘 아침'에 출연했다. 아침 방송 준비와 출연을 위해 이른 시간부터 일하기 때문에 방송을 마친 뒤 집으로 돌아가 잠을 자던 중 세상을 떠났다. 유족은 정확한 사인을 파악하기 위해…
몸 길이 4cm, 팔다리 포함 길이 13cm 독거미...팔 붓고 전신 통증
13cm 독거미에 물린 男…전신 통증으로 죽을 뻔, 어땠길래?
베트남의 휴양지 푸꾸옥의 한 리조트에서 전기공이 독거미에 물려 목숨을 잃을 뻔 했다.
30일 현지 매체 VN익스프레스에 따르면 푸꾸옥의 리조트에서 근무 중이던 전기공이 몸 길이 거대 독거미에 물렸다. 그를 문 거미는 타란툴라로 추정되며, 몸 4cm, 팔다리 포함 길이 13cm에 달했다.
거미에 물린 뒤 팔이 붓고 전신에 통증을 느낀 그는 인근…
겨울철 유행 급성 기관지염...흡연 시 만성위험도 ↑
다같은 ‘콜록콜록’ 아냐…’바이러스’ 감염 의심해야 할 때는?
# 직장인 A씨(30)는 며칠째 밤낮으로 끊이지 않는 기침 때문에 걱정이 많다. 추워진 날씨에 단순히 감기라고 생각했다. 그러나 기침 증상이 10일이 넘어가자 결국 병원을 찾았고, 급성 기관지염이라는 진단을 받았다.
급성 기관지염은 바이러스, 세균 등에 의해 기관지에 염증이 발생하는 질환이다. 이는 감기와 증상이 유사하지만, 기침 정도가 심하거나…
아동기 트라우마 있으면 성인 두통 발생 확률 높아(연구)
지끈지끈 두통…어린 시절 트라우마가 원인?
갑자기 찾아오는 두통, 특별한 이유가 없는데도 자주 두통에 시달린다면 혹시 어린 시절 트라우마와 관련된 것은 아닌지 한 번쯤은 생각할 필요가 있다. 미국 건강매체 '헬스데이(HealthDay)'에 따르면 아동기 트라우마가 성인 두통 발병과 연관성이 있다는 연구 결과가 나왔다.
트라우마는 '외상 후 스트레스 장애(PTSD)'로 신체적, 심리적 안정을…
독감 폭증세... 최근 독감 유행 기준 8배까지 치솟아
심상찮은 독감 유행, 만만하게 보다 위험에 빠진 경우
독감 증상은 감기 증상이 오래 가고 진한 가래, 고열, 가슴 통증 등이 더해진 경우
코로나19 감염으로 입원할 경우 호흡곤란, 피로, 기억상실 위험 증가
기억상실 부르는 ‘롱 코비드’, 뇌 손상 징후는?
장기 코로나19(롱 코비드)가 뇌 손상을 일으킨다는 징후는 보이지 않는다는 연구결과가 나왔다. 또 코로나19 위중증으로 입원할 경우 호흡곤란, 피로, 기억상실 같은 롱 코비드 증상을 겪을 가능성이 더 높다는 연구결과도 나왔다. 《감염병 저널(Journal of Infectious Diseases)》에 발표된 스웨덴 연구진의 논문과 《BMC 감염병(BMC…
운동 전후 저혈당 방지 위한 철저한 대비 필요
[건강당당] 당뇨인, 저혈당 걱정 없이 안전하게 운동하려면?
당뇨인은 운동으로 인해 저혈당이 발생하기 쉽다. 따라서 운동을 할 때는 물론 운동 전후에도 저혈당 방지를 위한 철저한 대비가 필요하다. 한국당뇨협회와 순천향대 서울병원 재활의학과 최윤희 교수의 도움말로 더 자세히 알아본다.
운동 전 혈당을 쟀을 때 100mg/dl 이하로 낮게 측정된다면 빵 1조각,…
낮 시간 운동과 짧은 낮잠으로 숙면 유도하기
“환절기엔 잠 더 못자”…주말에 늦잠 낮잠 괜찮을까?
가을이 되면서 환절기성 불면증을 호소하는 이들이 늘어나고 있다. 특히 갑자기 추워진 날씨와 가을장마 등으로 일조량이 줄어들고 기온 변화가 심해진 탓이다. 대한수면학회가 전하는 수면을 위한 5가지 습관을 소개한다.
일요일에 늦잠 금물
주말이 되면 마음먹고 잠자리에 번둥거리고 늦잠을 자는 경우가 많다. 그러나 이런 생활패턴은 일요일 밤에 불면증을…
차가운 물 벌컥벌컥 많이 마시면 혈관 수축...피로감·소화 기능 약화 등
[많건부] 운동 후 찬물 vs 미지근한 물…어느쪽?
운동 뒤 마시는 물은 그야말로 달짝지근합니다. 물 한 잔으로 몸의 열기를 식힐 뿐만 아니라 땀으로 흘린 수분까지 채울 수 있어 약수처럼 느껴지기도 합니다. 특히 격렬한 운동이 끝난 뒤에는 많은 분들이 찬물을 벌컥벌컥 마시기도 하는데요. 운동이 끝난 다음 수분을 보충하는 건 중요하지만 물의 온도도 고려해야 한다는 사실, 알고 계셨나요?
먼저…